软组织肌肉紧张缩短会引起压迫附近的神经：导致诸如麻木、刺痛、烧灼感等异常感觉。压迫附近的动静脉：动脉血流量减少会导致低体温（比如手和手指冰凉），静脉血流减少也会导致手和手指肿胀。……………………………………骨膜压揉疗法可以减轻疼痛，缓解僵硬增加活动，使肌肉伸长

小明3个月前早晨起床行走时感到左脚跟疼痛，而且越来越重，以后发展到了跛行的程度，但是每当下地走一阵以后，疼痛就逐渐减轻，有人说他得了风湿病，有人说是足跟痛，肯定是足跟长骨刺导致的......那么，足跟痛真的就一定是骨刺惹的祸吗？其实小明患的病叫“跟痛症”，俗话

膝关节骨关节炎是关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏，伴有关节周围骨质增生反应的疾病，又称骨关节病、退行性关节炎，增生性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎等等。专家指出，膝关节炎的主要原因是关节软骨受破坏，关节软骨基质软化并失去弹性，丧失强度，并引起软骨下骨的硬

3月27日，就是一年一度的郑开国际马拉松比赛了，医院、医院的专家怎么说……医院骨科一病区主任、主任医师朱智提醒说，对于常常坐在办公室，不常运动的人说，要做好赛前赛后工作，防止腿疼。马拉松比赛当日饮食不宜过饱和过于油腻，也不能不进食，以免比赛时体力不支;赛前要做

肘关节是人体中非常稳定的关节之一。传说中有一门武术叫做十三太保横练功，其中就有一个铁肘功。在泰拳里肘击也是非常常见的攻击技术。等下，怎么感觉这篇文章讲偏了，其实我们想讲的是关于肘关节的康复，那么肘关节这么稳定的关节，会有什么样的问题呢？其实仔细算一下，肘关节的

由于小孩子年龄的关系身体骨骼基本还没发育完全，在日常生活中玩耍的时候难免有磕磕碰碰，这也是家长们最为担心的。那么如果孩子不小心真的患上了此类的疾病作为家长应该用什么方法来及时的治疗呢？首先家长一定要保持冷静，滑膜炎并不是什么疑难杂症，想要根治是没有太大的问题的

准妈妈要照顾好你的脚.　 　　随着月龄的增加，准妈妈的脚容易出现水肿、后跟痛等问题，有哪些安全又有效的办法能帮助准妈妈来缓解这些不适?1关键词：鞋 　　 　　怀孕期间，给自己的脚找一双舒适的鞋子尤为重要，那么对准妈妈来说，一双理想的鞋子应该符合哪些条件呢? 　

关于美，关于鞋，关于痛，在医学上，故事的结局是这样的：近年来，因为长期穿高跟鞋引起的拇外翻、拇囊炎、鸡眼、胼胝等疾病越来越多。拇外翻拇外翻是穿着高跟鞋所致的常见畸形，拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，拇外翻是累及拇趾

黄帝内经:「人之衰老始于足，足血盈则身心健」。脚是人体的第二个心脏，回流血液需藉着肌肉收缩，经微血管、静脉回到心脏，若脚的肌肉收缩差，挤压动作弱，那麽下半身的静脉循环变慢，血氧提供不足，就会使静脉血管内的代谢物(酸性物)增加，无法完全运回心脏，那麽就出现下肢肿

为何要做脚？医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑热可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。脚是身体健康的命脉脚底是人体第二颗心脏—动静脉的转折点脚

滑膜炎形成原因：1.外伤：由于不小心，关节在受到外界的打击或者扭伤出现积液或者淤血没有很好的治疗，使关节肿胀，慢慢的变成了劳损性滑膜炎。2.运动:单一的运动，超量的运动导致患者的滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于吸收，使得关节腔内的压力明显增加，如

科比退役啦，朋友圈又刷屏了！“再见，凌晨4点的你”“陪伴！凌晨四点的你”“最后那句MambaOut，我一辈子都记得”“最后的60分，永远的分”各种深情款款的告别画面让人泪流满面啊科比退役，代表着一代人的青春告别今天不聊聊篮球怎么好意思说我们的青春已经逝去不聊聊

今天是美职篮（NBA）-赛季的最后一场比赛；今天是火箭队有可能逆转重新夺回杀进季后赛的日子；今天是勇士队有可能夺得历史第一胜绩73胜的日子；今天是科比退役的日子；有人问，当勇士夺得73胜和科比退役同时出现时，谁才是第一热点新闻？不是科蜜，半路半粉的中六君表示：

古语有云：“足是人之底”，“千里之行，始于足下”。双足，在人们年轻时最容易被忽略的器官，恰恰是人到老年，才显示出它对于行动和健康，真的具有“举足轻重”的作用。单单一个足跟痛，就使很多中老年人备受困扰。日常生活中，常听一些中老年朋友诉说自己一只或者两只脚的跟部疼

乳腺增生病的病因尚不十分明了，目前有以下几个观点： 　　1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 　　2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增

解析肱骨外上髁炎概述肱骨外上髁炎，多由于桡侧腕短伸肌的慢性劳损导致肱骨外上髁无菌性炎症，引起肱骨外上髁及其附近区域疼痛的综合症。解剖1、肘关节由肱骨、桡骨、尺骨构成，主要有屈伸及旋转作用。2、肘关节提携角约10°—15°，肱骨小头前倾角30-50°。3、肱骨内

还在长时间玩手机？当心颈椎长骨刺！台湾台中市一35岁的男子因躺床上玩手机时感到双手麻木无力，几天不见缓解，医院求诊。诊断结果却让所有人都大吃一惊——因长期低头玩手机，这名男子的颈椎已退化到了70岁老头颈椎的程度！低头族小心颈椎第4、5、6节！低头玩手机因姿势不

“母苦儿未见，儿劳母不安”，“十月胎恩重，三生报答轻”。这个世界上最大的恩情莫过于父母的养育之恩，可是当爸妈身体渐渐年迈，关节因为常年的劳累而老化，不适，染病，特别是当秋冬季节来临，天气渐冷导致各种风湿骨痛又开始复发，关节酸楚、疼痛、麻木、僵硬等，正在无情的蚕

　　落枕的经历，很多人都遇到过，那么落枕怎么办呢?这里来和大家好好说说这个问题。看看落枕的原因有哪些?落枕的治疗方法又包括哪些?如果你在生活中经常出现落枕的情况，医院检查一下，也是为了给自己一个安心。 　　落枕怎么办 　　如果你早上起床之后，发现自己的脖子动

常修从医之德常怀律己之心▽.10.30NO.文章来源：自创文/lee足跟疼的人有不少，很多人都不知道为什么会出现这样的情况。到底是哪些人，哪些年纪的人容易犯足跟疼的毛病呢？常见病因有哪些？这里小编来跟大家科普一下▽跟痛症好发于什么人群40~60岁中老年人，年老