很多跑友，由于缺乏科学跑步的知识与指导，膝盖跑出问题的很多。有没有好的代替办法，我给很多朋友推荐的是自行车。骑自行车减少了膝关节的负重，但也有其他的一些可能损伤，所以整理资料，写一篇运动康复常识科普吧。一、外伤性运动伤害1、道路皮疹：摔车时，皮肤与地面磨擦造成

我的孙子一岁半，大便特别干燥，喝什么药都不见效，两天一次大便，每次孩子大哭，大人急，近半年大便开始带血。我试着给他喝醋蛋液，每天喝一次，，一次饮两勺，喝两天后就见效了。现在已连喝一瓶多月了，孙子大便正常，再不为此哭闹了。这使我们全家人都很高兴。一个月前我和老伴

点击好家庭更多精彩膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝盖负重倍数如

国家级继续教育项目国家级适宜推广项目-----多功能液针刀微创疗法---关于举办“液针刀治疗颈肩腰腿痛临床研修班”的通知一、多功能液针刀简介：液针刀汲取了古今特殊针刺疗法、九针疗法、水针疗法、以及其他针刀疗法的精华，根据人体生物力学、生物病理学、局部解剖学及大

距离开班仅剩8天新中医诊疗体系NewChineseMedicine全国第届针刀医学培训班培训背景自年朱汉章老师创立小针刀疗法以来，该疗法因其优越的疗效在众多治疗技术中脱颖而出。年国家中医药管理局认为该疗法是在中西医基础上发展起来的新学科，建议称之为“针刀医学”

针刀Family致力于针刀医学的研究和推广，分享最新的针刀临床知医院的培训、进修学习信息。如果您想了解针刀医学与疼痛医学，请 　　④针刀治疗头夹肌损伤肩背部①针刀治疗肩周炎②针刀治疗冈上肌损伤③针刀治疗冈下肌损伤④针刀治疗菱形肌损伤⑤针刀治疗三角肌滑囊炎　⑥针

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特点1.取穴少，痛苦小。2.见效快，疗效高。3.操作简便，易于普及。4.安全性较高。5.突出人体自身平衡。本法具有安全简便易行，具有良好的社会效益和经济效益，特别适宜于广大农村，值得推广.1治疗肩痛的经验用穴对于肩痛，个人喜欢使用对侧外踝直下的赤白肉际处，直刺

中华中医药学会针刀医学分会医院国家级继续医学教育项目关于举办“针刀微创临床应用尸体解剖高级研修班”通知本班将原针刀基础班、综合班、解剖班、手法班、颈腰椎病专题班中临床效果独特、安全且容易操作的内容融为一体，采用课堂与临床实践相结合，老师与学员互动教学方式；让学

更多医学知识等您来分享！第一部分膝关节疼痛的诊断与鉴别诊断膝关节疼痛的评估1、病史2、体检3、影像学检查4、实验室检查病史疼痛的特点–发作：快、慢、隐匿性–部位：前、后、内侧、外侧、不定位–持续时间：持续痛、间歇痛–严重性（程度）–性质：钝痛、刺痛、休息痛、运

健康小贴士秋风瑟瑟，女白领别忘护好关节很多白领女性虽然年纪不大，但却患有骨关节炎。除了生理上的差异外，主要有三方面因素。首先，很多女性的骨关节都是在寒冷中度过的。爱美的女性即便是在秋冬时节也爱穿短裙，膝盖得不到有效保暖，大大增加患骨关节炎的几率。到了夏季，女性

腰酸背痛容易疲倦小心四十腰！四十腰、五十肩、六十耳，这似乎是老生常谈的谚语，但从中医血脉运行观点来看，这一点也没错。许多民众在步入中年、年过四十之后，都会觉得容易疲倦、腰酸背痛，但几乎每个人都会自我解嘲，反正年纪大了，就会出现一堆问题。事实不然，到了四十岁，腰

本篇文章介绍了人体头颈部相应骨骼体表标志和肌性标志，以及体表各肌肉的起止点、运动功能以及神经支配，文中所配均为实体照片，尤其适合于从事疼痛科、骨科、针灸推拿、针刀等领域的医务工作者。上项线：位于枕外隆凸的两旁，向乳突基部伸展弯曲的横行骨嵴，有胸锁乳突肌和斜方肌

推拿治疗在临床上最多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变，为了杜绝不必要的医疗事故发生，现代医学的诊断方法是完全可以借鉴并融为一体的。通过此方法可以排除炎症、肿瘤等各种非推拿治疗适应证的疾病。而且还能使疾病得到明确诊断和提高治疗效果。由于现

屈腕试验臂丛神经牵拉试验患者坐位，颈部前屈，医者立于患侧，以一手抵住患侧头部，一手握患肢腕部，反方向牵拉，患肢有窜痛或麻木感为阳性，提示臂丛神经受压。压顶、叩顶试验（椎间孔挤压实验）患者坐位，医者用双手重叠置于患者头顶，并控制颈椎在不同角度下进行按压，如引起颈

生活中，身体发出的声音可能是健康问题的信号，你注意了吗？1咳嗽当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。而反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的表现。中医讲“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，过敏性鼻炎、支气管

1，骑车时抽筋怎么办？急速骑行很容易引起抽筋，感觉有征兆时，应尽快减速下车。 　　手指：抽筋的手先握拳，然后用力伸张打开，反复此动作，直到复原。 　　手掌：两掌相合，未抽筋的手掌用力压抽筋的手掌向后弯，再放开，重复动作，至复原为止。 　　手臂：抽筋的手先握拳，

一句话形容今年夏天到底有多热？出门5分钟，流汗2小时屋里蒸馒头，屋外铁板烧想让萧敬腾每天活在这个城市你和烤肉之间只差一把孜然能在这种天气出门的绝对是真爱空调wifi葛优躺逐渐成为今夏最时尚的潮流对此，空调之父只有一句话要说：空调可以说是21世纪绝对逆天的发明，

1、痛风是怎样一种疾病,它的发病率如何? 　　痛风，是一种嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的关节病变。这句话有三层意思：首先痛风是一种代谢性疾病;这种病主要引起血尿酸高;临床表现的是关节病变。 　　痛风像糖尿病一样,也是一种古老的疾病,早在公元前多年,医学文献中

凡是在澳洲生活过的小伙伴肯定都对澳洲人酷爱户外活动的特点记忆犹新，一点不错，澳洲人是世界上最喜欢户外体育运动的国民，在年悉尼和年雅典奥运会上，当时这个还不足万人口的国家分别获得了16和17块金牌列金牌总数第四。运动有益健康，但是常年运动，再加上澳洲人身材高大，