滑膜炎怎么治疗：避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动；.锻炼股四头肌，可直腿抬高促进血液循环；轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢；及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，（赵氏养生滑膜帖...

导读在骨科浩瀚的文献中,经常会出现一些别称、趣称。有从职业、运动、病因方面来对疾病命名的,如:人生最后一次骨折、行军骨折、女仆膝、网球肘等;有关于解剖的,如:鹅足、外胫骨、无人区等;有些称呼,大家很熟悉,但有些称呼比较生僻,猛然一见,难以想到正式称呼。为便于识...

鼠小袋：大家都看过诺内尔文学奖热门村上春树的大热散文集《我们在谈论跑步时候谈论什么？》，鼠小袋认为除了坚强的意志力和必不可少的动感音乐外，跑步时候，我们的主角就是膝盖和关节。春末夏初天来了，憋屈一冬的人们都忍不住出去活动手脚。但是专家提醒，踏青爬山容易对膝关节...

来源：运动医学戈大夫(sportsmedicine)跟腱位于小腿后方，上端连接小腿三头肌肌腹，下端止于脚后跟的跟骨止点，是人体最大的一根肌腱。我们常说的跟腱炎是主要因为跟腱反复受牵拉、劳损而使腱组织肿胀发炎，引起疼痛。跟腱炎，也称跟腱腱病，发生在跟腱与跟骨止点...

病理:跟腱滑囊炎是运动员常见脚部伤痛,尤其是跑步者.跟腱滑囊炎常会被误诊为跟腱炎,或者和跟腱炎同时发生.滑囊(黏液囊)是在筋腱和骨头间,帮助筋腱在骨头上能够柔滑运动的一小沱液体.后跟囊在跟腱和跟骨之间,反复损伤滑囊会引起发炎症状.病征:1.跑步中脚跟后面疼,尤...

髋关节、膝关节、踝关节，几乎不停地运动，有点不舒服是可能的。但是关节疼痛又红肿，就要去看医生了。 　　关节是两根以上骨筋连接之处，具有活动的功能。像髋关节、膝关节、踝关节，几乎不停地运动，有点不舒服是可能的。但是关节疼痛又红肿，就要去看医生。 　　1、症状：最...

我们常说：“人体运动中肌肉是动力、骨骼是杠杆、关节是枢纽、血液是营养、神经是指挥”。当膝关节周围肌肉功能异常或动力不足的情况下，容易造成运动链失衡。从而减少了膝关节的动态稳定性，而这种动态稳定性无论是在日常生活诸如步行、上下楼梯，还是在各项运动中都是极为重要的...

导语一份病历医生要签多少名字只有医生自己知道，而医生又是在如何的挤时间来书写病历也只有医生自己知道......场景：（某医院）院内，医生们正在罢工请愿。院外，院长黑着脸一言不发，蹲在地上抽烟。记者：您还在等什么？院长：等药剂师来读医生们的请愿书……这是在网络上...

痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢紊乱，和(或)尿酸排泄减少所引起的一组疾病。它是由尿酸钠或尿酸结晶从超饱和的细胞外液沉积于组织所致的一种或多种病变的临床综合征。痛风的临床特点为高尿酸血症、特征性反复发作的急性单关节炎、尿酸钠盐形成痛风石沉积、痛风性慢性...

拇外翻，俗称：大脚骨，是一种常见的足部畸形，女性多发，主要表现为足拇趾偏向第二趾，足第一跖趾关节凸起。主要影响美容，随着年龄的增长日益严重，并出现各种并发症，拇外翻宜早期手术治疗。拇外翻在临床医学上可见是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜、第一趾骨内收的前足畸形...

股骨头坏死手术股骨头坏死置换手术有几个特点：1.手术风险性，任何手术都存有风险性，尤其此位置，大血管密集，一旦失败，终生瘫痪，甚至危及生命。此等惨剧，想必您也耳闻目睹吧？医院会为您买单吗？？确实伤不起吧……2.昂贵的医疗费用：目前国内置换费用大约在20万左右，...

中药熏蒸治疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药透皮治疗疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之”之说，《理渝骄文》曾指出“外治之理，即内治之理；外治之药，即内治...

髋关节是一个真正的球窝关节。这样的设置给予了髋关节大量日常运动的需求，比如行走、下蹲和爬楼梯。了解髋关节不同的组织分层和连接，可以帮助完美懂得髋关节如何工作，完美是怎样受伤的；以及当关节损伤后，具有挑战性的修复是如何进行的。　　髋部的深层组织包括骨与关节。上面...

关节弹响是一种复杂现象，大体分为生理性和病理性两大类，它们的发生机理和临床意义也各不相同。生理弹响有别于病理弹响正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈折，常会发出清脆的爆裂样声音。例如，当人体静止一定时间后，突然张口、伸展肢体、扭转或...

滑膜是关节囊的内层结构，淡红色，平滑闪光，薄而柔润，由疏松结缔组织组成。其直接附着于关节软骨的边缘并向内贴附在关节囊内的非关节区域，覆盖在关节囊、关节内韧带、骨与肌腱表面。其作用是：制造和调节滑液，润滑关节、营养软骨；吸收和吞噬作用。滑膜的功能异常会导致关节液...

1.推拿疗法 　　用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部；。 　　1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位...

滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期...

人体从上到下的30种疼痛首选止疼方法美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字：每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着；大约万美国人忍受着慢性或者复发性疼痛，其中万人患偏头痛，1/6有关节炎；全球镇痛药每年产值是亿美元.疼痛是电信号从神经末...

膝关节是人体最复杂的一个关节，它内部有股骨内外髁、胫骨平台及髌骨内侧三部分的软骨面，内上侧半月板、前后交叉韧带、髌下脂肪垫等。膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。正常人的膝关节平均...

参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。为此，大家都说什么狗皮膏药，什么祖传药酒、活络油、正骨水等等只是缓解一时的，都只能是治本不治标。有时天气变化膝盖都会有反应，膝盖伤已成了我走挑战线路的最大顾虑。年用...