专家建议，预防老年人发生坐骨结节滑囊炎，首先要改善坐具，如在硬板凳和木椅等硬质坐具上垫上厚软的棉布或海绵垫，或改坐沙发和藤椅，以减少对坐骨结节的摩擦。外出散步时应随时带上合适的小坐垫。要改变不良的坐姿习惯，不要长时间盘腿而坐或长时间翘二郎腿，尽量使两侧的坐骨结...

慢性腰痛是一种常见病，可严重危害健康，造成沉重的社会负担。大约有1/4的成人称自己上个月曾出现腰背痛，其中1/40的成人称自己因腰背痛或颈痛而丧失工作能力。每一年约有5%的患者因背部疼痛到基层医疗机构救治，即每位患者中有位因背部疼痛救治。对一名一年接诊量为位患...

1、短途穿越这里所说的短途穿越，是指周末在自己所居住的城市周边进行的1两天的穿越活动。这类户外活动引发的急性损伤，一目了然并且吹糠见米，如脚底神经刺痛，肌腱痛小腿肌肉痛，运动腹痛等等。不用多说你也知道，这是由于体质不好或长时间不运动的人突然进行高强度户外活动致...

金大夫说了：不打针，不吃药，不贴膏药，修细胞治骨病，治一个好一个！哪痛抹哪，如果不见效，或是还动不了，下不了地，金正华这块招牌，我自己砸掉！金正华个人简介年生于中医世家，祖籍安徽——亳州“金氏国医堂”第七代传人，年随祖父行医治病，备受医学熏陶；15岁开始把脉看...

以下为人体经络不通的表现，大家可以来做个对比：1、肺经：喉干畏风咳嗽盗汗；气短脸色昏暗胸闷；皮肤干燥易过敏过敏性鼻炎2、大肠经：头疼牙疼皮肤过敏咽干；胃肠弱青筋凸斑多；慢性咽炎肩膀疼3、胃经：消化弱胃疼畏热咽喉疼；便秘膝关节酸疼困乏；形体瘦削口舌干燥4、脾经：...

慢跑被视为现代人的健康生活方式，尤其是超重人士首选。跑步时，有意识调动肌肉群，保持上半身微微前倾，切忌弯腰驼背。如此善用骨盘四周的体干肌肉群，才能发挥理想的跑步性能，膝盖负担的压力。超过标准体重9千克以上的人，通常来说其实不建议跑步健身，由于会造成前十字韧带损...

哈市小学四年级女孩小丽的书包是超市，哈市中小学今天正式开学了，一大早，马路上就有很多家长背着书包、领着孩子送孩子上学，年纪稍大一点的孩子则自己费劲的背着书包，大大的书包被塞得满满的，即便是帮孩子背书包的家长，时间久了也一样不堪其重。初一学生书包12斤重家长帮着...

办公室病的缘由及解决对策随着知识经济的到来，坐着工作的人愈来愈多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引发以下17种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！1.颈椎病缘由：颈椎病的本源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而...

其实，你身上的大部分疾病是坐出来的坐着怎么会生病?对此，我们的先人早就有认识，《黄帝内经》中说：“久坐伤肉。”也就是说长时间保持座位，致使腰部肌肉损伤，因此患上脊椎的疾病。颈腰病大部分是“坐”出来的，是有科学道理的。这先要从脊椎的结构和运动说起。脊柱小常识人的...

健康常识你的膝关节该好好保养下了天气愈来愈冷，很多朋友的活动量也逐步变少，又缺少专业的保养知识，略微一个简单的活动，上下楼、久坐或久蹲后起立，就会感觉到膝关节隐隐作痛，但手足无措。只需花上3分钟看完下面这篇短文，就能完全了解自己的膝盖问题，最后还有一套真人动画...

健康养生每一个年龄段如何保养膝盖膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35千克。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。...

您了解滑囊炎的概述吗滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少量滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是有利于滑动，从而...

3种食品，帮你赶走体内湿气眼下正值夏末秋初，在中医定义中，一年并不是四季，而是春、夏、长夏、秋、冬五季。长夏即阳历的七八月份，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特点为湿热蒸腾。中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，而且湿邪易困脾胃，尤其是老年人和体弱者，最容易...

仁和医馆 中西结合的特点医治与保健服务YCSA曾保证过要给各位会员带来福利与帮助，上次给大家推荐了“鹿园鱼汤米线”这等美食，而近日我们又给同学们寻得了一家绝对值得信赖的医疗中心-仁和医馆(HarmonyRehabClinic)！亲身造访过，他们不但接受福利保险...

铜牌得手，焦刘洋副项也不慢28日清晨，中国选手焦刘洋在2009年罗马世锦赛女子100米蝶泳的比赛中以56秒86的成绩取得第三名，为中国游泳队再添一枚铜牌。这是她取得的首枚世锦赛（长池）奖牌，在副项中的不俗表现也让人对焦刘洋在主项200米蝶泳比赛中的表现更加期待...

汇丰PMI创6个月高位经济续回暖汇丰(HSBC白癜风偏方有效吗)/Markit昨天联合公布，9月汇丰中国制造业采购经理人指数(PMI)初值升至51.2的6个月高位，这也是该数据连续第二个月处于荣枯线上方。　　这进一步验证经济在延续回暖，内外需双双改进让经济成长...

大牛股的形态特点基本分析理论告知我们,1只股票有没有大行情要看基本面有没有质变,成长性高不高。如果基本面产生了根本性改变,早晚会得到市场的修正进而构成大规模的恢复性行情。但是笔者认为,基本分析和技术分析总是相通的,尤其是在中国。目前阶段,中国股市在某种程度上还...

大宗商品下跌传递寒意新兴市场失业率激增--今年新兴市场失业率大幅爬升，1反过去6年的着落趋势，虽然主要发达国家的失业率仍在着落。英国《金融时报》称，这表明，受大宗商品价格下跌和全球贸易放缓拖累，新兴市场经济的放缓终究开始在劳动力市场上显现，并且可能进一步威胁消...

北京农业2010年中小企业集合票据12月29日发行北京农业2010年中小企业集合票据12月29日发行，本期债券发行金额3.04亿元，期限3年，召募资金主要用于调解负债结构、补充运营资金需求和项目建设。北京三元种业科技股份有限公司等8家公司12月22日发布公告称...

香蕉的热量、营养价值及做法香蕉是一种生产在热带和亚热带地区的水果，起源于马来西亚。香蕉树植株可长到3~8米，每棵树可长出一串果实，长1年才能采摘。香蕉有很多种，香蕉皮呈黄色、紫色或粉红色，不可食用，香蕉的味道和果肉的品质取决于品种。香蕉一般呈绿色时就会摘下，由...