这在个快节奏快消费的时代，人们压力越来越大，特别是职场人士，他们经常忙碌不已，连轴转7、8个小时是经常的事儿，而其中，职场男士的压力尤其大，他们经常承受着各式各样的压力。所以呢，男士们更应该得到更好的呵护~接下来小编为大家整理了男士保健品大集合，缺啥补啥哈~H...

肩峰下滑囊，也称为三角肌滑囊，处于三角肌深面与喙肩弓及肩肱关节外侧之间。上为肩峰，下为冈上肌止点。在儿童可有薄隔将其分为肩峰下及三角肌下两部，在成人两者常互相交通可视为一个整体。肩峰下滑囊有协助三角肌，大圆肌等骨骼肌顺利进行运动的功能，又有减少大结节与肩峰突下...

治疗关节炎、滑囊炎的师传秘方主要材料中药雷公藤30克草乌30克天南星30克半夏30克白酒2斤偏方用法中药雷公藤草乌天南星半夏用50度以上的白酒浸泡一周加温后用海绵轻轻涂抹患处轻者3至5天可消肿止痛重者可多用几天切记有伤口破损者勿使用千万不要内服治疗皮肤病最好的...

佳明恒宇致力于打造卫星定位和智能运动穿戴类前沿资讯互动平台，为所有行业GIS应用和户外运动爱好者提供最高端、最优惠、最先进、最周到的产品与服务。首选之地，您加入了么？谘询：--GarminQ但凡是跑步爱好者，多多少少都会遇到运动损伤的问题。那么，如何才能尽可能...

现代办公白领、大学生，因为长时间的坐在椅子上缺乏锻炼，早已成了“腰肌劳损”的重点照顾对象。但是我们往往不会重视它，从而导致了更严重的后果！为什么会腰肌劳损？长时间不运动导致其深层肌肉早已处在惰性状态前后腰肌，左右腰肌出现肌张力失衡！骨骼排列更是出现问题！因为腰...

夏季吹空调腿部易受凉中医支招如何预防“空调腿”？近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。不少人对其不甚在意，殊不知，冷空气对关...

人老先从腿老起，腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受人的整体重量，使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。小编从国外的网站上发现了一系列膝盖损伤的治疗方法、预防和护理，花5分钟看完这些，膝盖的一切问题都会迎刃而解。膝盖损伤有以下几种：...

人们常说“人老脚先老，长寿始于脚”，人体不少经络和穴位都在脚底，因此光脚走路会对脚部穴位起到按摩刺激作用，达到养生效果。光脚走可以起到“接地气”的作用。这是我国古代养生哲理里的一种说法：天为阳气，地为阴气。人体内阴阳不平衡会导致各种疾病，而接地气会让阴气充盈平...

（北京）舒针针眼外科闭式微创术临床诊疗技舒针针眼外科闭式微创术临床诊疗技术专修班●中医外科技术的全面创新发展，传统针刺与针刀疗法的全新升级替代技术●（学习建议：本班适合于已参加过或已掌握SAM2舒针药氧新注射疗法的学员或骨外科医师的学习）舒针的秘密——从古至今...

陈医生健康常识膝盖的日常保养膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重３５公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。根据...

舞者小常识膝盖损伤与恢复随着人们健身意识的提高，很多人开始选择不同健身方式：打羽毛球、爬山、徒步、踢足球、打篮球、爬楼梯、跳健身操...与此同时，多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担，酸胀似乎是最常见的结果，红、肿、热、痛，更严重的半月板和韧带损伤、甚...

肩痛的一般常识肩部的疾患在日常生活中很常见，特别是50岁左右的妇女。肩部疾患的一个显著特点就是几乎均伴有疼痛。临床上常见的以肩部疼痛为主的疾病有肩周炎，又称冻结肩。因其易发于五十岁左右的人群中，故又被称为“五十肩”。其次有肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌筋膜炎，肩关...

户外常识知多少短途穿越短途穿越 　　这里所说的短途穿越，是指周末在自己所居住的城市周边进行的一两天的穿越活动。这类户外活动引起的急性损伤，一目了然并且立竿见影，如脚底神经刺痛，肌腱痛小腿肌肉痛，运动腹痛等等。不用多说你也知道，这是因为体质不好或者长期不运动的人...

徐水妇幼小常识膝盖损伤的治疗方法人老先从腿老起，腿老又先从膝老起。膝盖不是身体最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受人的整体重量，使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候，膝盖很容易受伤，这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗？现在没事...

老年人病为何要康复，如何进行康复治疗老年人（病）为何要康复，如何进行康复治疗？研究表明，人过中年（45-65岁），没有重大疾病的人群，就属于老年人群的一部分了。尽管生理年龄与实际年龄间的差距是令人惊奇的。但，心理上，当人们年龄逐渐进入老年时期，通常倾向于夸大衰...

夏季吃三种食物能护肺养肺点击上面“蓝色的字”，请 　　喝米汤润肺 　　在中国古代的学说里面，肺部属金，而谷物属土，而土能生金，所以，在夏季喝一些米汤能够帮助润肺，对于夏日养肺能够起到一定的效果。 　　吃百合治肺热 　　百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液...

膝关节疼痛、肿胀的患者，到医院就诊后，被医生诊断为膝关节滑膜炎。很多患者会因此比较茫然，什么是膝关节的滑膜炎？如何会引起？该怎么治？今天，程姥姥就和大家聊聊这方面的内容。01什么是滑膜？要明白什么是滑膜炎，要先明白什么是滑膜，而要明白什么是滑膜，就要先了解一点...

　　8条体育健身小常识让你走出健身误区 　　1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水： 　　剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率...

咨询人老先老腿，腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节，因为它们经常承受人的整体重量，因此比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候，膝盖也很容易受伤，现为大家整理如何预防膝盖损伤，以及膝盖损伤的治疗和护理方法，花5分钟看完这些，膝盖问题都迎刃而解！膝盖...

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于年发布的一个报告表明，每年有多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙! 　　1、...