哈市小学四年级女孩小丽的书包是超市，

哈市中小学今天正式开学了，一大早，马路上就有很多家长背着书包、领着孩子送孩子上学，年纪稍大一点的孩子则自己费劲的背着书包，大大的书包被塞得满满的，即便是帮孩子背书包的家长，时间久了也一样不堪其重。

初一学生书包12斤重家长帮着背

1想到开学，今年刚刚升入四年级的小丽就开始为沉甸甸的书包忧愁，学校不允许学生把书本放在教室，她就只能每天把塞得满满的书包背回家，换上第二天需要用的东西再背来。小丽的妈妈每天早上要花费最少半小时时间为孩子整理书包，“我必须依照课程表把需要的书本和文具装进书包，还得反复核对，早上5点起床给孩子准备早餐，把水果切成一块一块的装进水果盒，有时忙得自己都顾不上吃早餐”。

小丽的书包足足有10多斤重，数学教材、数学辅导资料、语文教材、语文辅导资料、餐具、水果盒、水壶、文具盒，除这些每天的必备品外，还要每天根据课程表往书包里装上美术课用的画笔、剪纸、橡皮泥，音乐课用的口琴、笛子，和其他书法课用的毛笔、书法布……小小的书包瞬间就被这些装满了。

“孩子每天把那末沉的书本背来背去，家长固然不忍心，其实多数时候都是家长背书包的”，1名初一学生家长告知，“我专门称过书包的重量，足足有12斤重，孩子总背不但影响身高发育，还容易驼背”。

家长花千元买保护脊柱高级书包

开学前夕，杜女士走遍了哈市的商场，就为了给行将升入四年级的女儿买一个适合的新书包，书包不但要超轻，还要保护脊柱，避免孩子驼背，终究，杜女士花了元买了一个护脊减负书包，“之前的书包还是从国外买回来的，背了不到两年就坏了，就是由于装的东西太沉造成的”。

了解到，目前小学多数使用的是单人课桌，书桌比较小，只能容纳一个小书包，因此学校不允许学生使用拉杆书包，也不允许学生将书本和其他杂物放在书桌里。

开学第一天，一年级新生家长李女士到学校开家长会，老师让家长丈量课桌的大小，由于太大的书包放不下。面对需要为孩子准备的开学必备清单，李女士发起愁来，当得知孩子每天上学要背这么多东西，算下来得超过10斤重，李女士希望学校给每个学生在教室里设立一个带锁的储物柜，既不用担心丢东西，还能免去把一些晚上用不上的东西背来背去，但是由于班级空间和条件有限，这样的要求却很难实现。

长时间背着太重的书包，加上久坐伏案、运动不足等因素，不但会对孩子的脊椎带来较大的压力，引发颈肩腰椎不适，还可影响孩子正常的生长发育。新学期伊始，医生提示，孩子书包切勿太重，当心损伤脊柱，影响正常的生长发育。

高中男孩长时间单肩背包，肩膀一高一低患上脊椎侧弯

高1男生小磊长得高大帅气，自打上初中起，小磊就喜欢单肩背书包，在他看来，背着双肩包一点都不帅气。虽然上初中后，书包的重量明显增加，单肩背着有些费劲，可是时间长了他也渐渐习惯了。不久前，爸爸在小磊洗澡时，无意间发现，儿子的肩膀怎样一高一低呢？意识医院救治，结果检查发现，小磊出现了20度的脊柱侧弯，虽然不需要手术医治，但必须佩戴支具进行改正。

哈市5院小儿骨科齐昵男副主任医师告知，他们科每一年大约能接诊名年龄在岁左右的特发性脊柱侧弯的小患者。特发性脊柱侧弯与孩子长时间伏案、坐姿不对、户外运动不足等多种缘由有关。长时间单肩背包，致使肩部受力不平衡也可致使脊柱侧弯。严重的侧弯可影响孩子胸廓发育，压迫心肺、影响心脏功能，危害健康。

一般侧弯度数少于30度可以通过佩戴支具等来守旧医治，若侧弯度数超过30度则需要进行手术医治了。预防脊柱侧弯，齐昵男建议，青少年尽可能不要单肩背的书包；保持正确的坐姿，挺直腰板，保持颈部及背部垂直；平时应多进行体育锻炼，多进行户外活动。

初四学生背20斤重书包，“压”出肩峰下滑囊炎

16岁的小博是一名初四的学生，每天他都要背着20斤重的书包奔走于家和学校之间，有时候休息日还要背着书包上各种补习班，这让本就身材瘦小的他感到不堪重负，每次回家肩膀上都被勒出两个红印。早在三个月前，他就出现肩部疼痛的症状，不背书包的时候疼痛有所减轻，家长只能每天给他把书包送到学校。可是最近一段时间，小博即便不背书包肩部依然疼痛，医院检查，结果被诊断患上了肩峰下滑囊炎。

据哈市一院骨外三科李晓峰主任介绍，肩峰下滑囊，是全身最大的滑囊之一。因肩部的急慢性损伤，炎症刺激肩峰下滑囊，从而引发肩部疼痛和活动受限为主症的一种病症。小博年纪轻轻就患上该病与其长时间负重有很大的关系。书包太重，不但容易对肩部造成损伤，还容易使孩子的背往后拉，脖子往前伸，身体前倾，可能引发轻微的姿式性脊柱后突。

一般来说，负重不要超过人体重量的7分之一，家长应给孩子选择受力均匀、肩带较宽的双肩包，背书包时肩带要松紧适度，特别不能太松垮；每天适当进行肩背部推拿，课间起来活动下肩关节，和腰背拉伸功能锻炼。

每天帮上小学的女儿背书包，妈妈累得颈椎病发作

采访中了解到，与初高中生相比，很多小学生虽然书包重量不轻，但上学路上大多不用自己背，而是由父母或家中老人代劳。但是十几斤重的书包也让很多上了年纪的老人和妈妈们吃不消。陈女士的女儿开学上小学5年级，从入学起她就为女儿背书包，“孩子的书包里除各科教科书，还有各学科的同步练习册，再加上水杯等各种生活用品，加起来有十多斤。我背着都觉得重，更不要说孩子了，上学期期末给我累得颈椎病都犯了。”陈女士的心里真是既心疼又无奈。

李晓峰主任告知，颈椎病在中老人中比较多发，但是近年来，由于长时间伏案、书包太重、玩等不良的习惯，这1疾病开始向青少年群体蔓延。很多学生来救治时都表现为肩颈酸胀、上肢疼痛、手麻等症状，有的乃至出现了眩晕和视力下落，检查发现生理曲度变直。

“小学是孩子成长的关键时段之一，长时间使用太重的书包不但会引发颈肩肌疲劳，严重还会影响孩子的脊椎发育。”李主任建议，家长应定期为孩子或交孩子整理书包，每天书包里的书不要太多，根据当天课程选择书籍，如果必须要带的东西太多，可以多拿个手提袋。

家长群：请加“”为好友（备注”某年级家长“）

合作责编：张洁

中科UM-D
北京中科忽悠


转载请注明:http://www.gveaw.com//mjccjc/859.html