膝关节镜手术是最常见的关节镜手术，它是利用关节镜（一根细管与一个微型摄像头组成）进行的微创手术，外科医生通过手术可以检查和治疗患者膝关节内发生的病变及损坏。

膝关节镜手术的微创性质不仅能增加手术成功率，也让患者术后疤痕小、恢复时间缩短。膝关节镜手术后恢复期与个体差异相关，恢复快的一个星期内就能进行日常活动，慢的在数月内能也能完全康复。

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那么，做完膝关节镜手术后要注意哪些方面呢？

术后安排

一场膝关节镜手术大约持续一小时，手术完成后你将被带到恢复室。在恢复室你可以喝水，可以小便，也可以拄着拐杖活动。

大约一到两小时后，只要你身体没有不舒服，就可以申请出院了。当然出院时最好有个人在身边陪着你，以方便进行照顾。

伤口处理

在手术后，切口会覆盖敷料，以防止感染并吸收从伤口流出的组织液。手术后保持敷料的干燥是很重要的，所以你的主治医生或护士会告诉你如何以及何时更换敷料。

通常建议手术后的前几天不要洗澡，一旦你能够站立10到15分钟而没有不适，那你可以用一个塑料袋套在覆盖有敷料的伤口处，然后再洗澡。在膝盖的伤口完全愈合前，不建议泡澡。

肿胀处理

膝关节肿胀是膝关节镜手术后常见的问题，所以在术后的最初3天要保持平躺，并将腿抬高使膝盖位置高于心脏。冰敷膝盖，每2至3小时冰敷20分钟将有助于最大限度地减轻疼痛。肿胀可能持续7到15天，但一般会在冰敷48小时后开始消退。

为了帮助减轻痛苦，医生也会给患者开止痛药，通常为含可待因的止痛药。对于轻度疼痛或不适的情况，适量的非处方的NSAIDs如泰诺或布洛芬就足够了。

术后并发症

总体而言，膝关节镜手术一般风险小且并发症少。并发症的发生和严重程度可根据膝盖的伤害程度而有所不同。以下是膝盖关节镜手术后可能会出现的一些并发症：

感染

少部分人可能会发生感染，可能发生在切口部位的皮肤或关节本身内。并发感染症状的患者，如发热或寒战，应尽快就诊。

淤血

淤血是膝关节镜手术后一种罕见的并发症，通常伴随着麻木或刺痛。在某些情况下淤血可能会威胁到以后的生活，所以如果你遇到这些症状，要及时与医生联系。

内出血

在罕见的情况下，一些患者可能会遇到膝关节内出血。如果发生这种情况，立即与医生联系，他们会进行专业的处理。

神经或韧带损伤

手术过程中，膝关节内的神经、韧带和血管可能会受伤。尽管这种情况是罕见的，但却可能导致永久性的膝盖或小腿麻木以及行动困难，通常伴随着不寻常的疼痛或刺痛。

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了解了手术后的注意事项，接下来看一看怎么恢复膝关节功能。

日常休养

术后应该立即停止日常活动，并保证充足的休息。在在疼痛能够耐受的范围内，尽可能地弯曲或伸展膝盖以保持膝关节正常的运动范围，这是非常重要的。大多数患者术后膝盖不能承受任何重量，需要用到拐杖。你的外科医生将评估，并与你讨论，什么时候膝关节承受重力才是安全的。

手术后开车也是被限制的，医生会考虑一系列因素来决定是否可以开车。这些包括：疼痛程度、控制膝关节的能力以及你是否在使用药物麻醉剂等因素。

通常，患者能够在1至3周内恢复，之后就可以驾驶汽车了。总体而言，患者通常可以在一个星期后工作，几个月内完全恢复正常活动。恢复时间也因人而异，你的医生会告诉你什么时候恢复工作是安全的，什么时候可以增加活动量。

除了保持充足的休息以外，还要配合进行膝关节的功能恢复练习。

物理疗法

物理疗法是膝关节镜手术术后恢复的一个重要组成部分。它有助于恢复腿部肌肉的控制，增强膝关节的运动能力和承受能力，让你早日摆脱拐杖，恢复正常活动。

物理治疗在出院后就应立即开始，初期将专注于帮助你重新获得平衡和协调。一旦你的膝盖恢复到足以承受一些重量，你的物理治疗的强度就要增加。这个时候，物理治疗的目标将是完全恢复膝关节活动，并继续加强膝关节周围肌肉力量，直到膝关节恢复到手术之前的健康状态。

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第十二届零基础局麻膝关节镜实操练习班

（7月21日）

练习班背景概述：

目前中国总数约8成的骨科疼痛医生不会操作关节镜，会关节镜的医生约8成只做膝关节，局麻关节镜技术涵盖约8成关节镜病种，操作关节镜技术的医生极少的比例才做腰麻下韧带重建，肩肘关节。医联体多点执业，医生不仅仅在手术室和门诊治疗室做关节镜，还要在多个地点做关节镜，局麻操作和便携式关节镜（一个手提箱全套仅重7公斤）让关节镜技术普及到任何一个骨科疼痛医生成为可能。让每一个骨科疼痛医生技术上不留遗憾。

练习班特点：

1.降低关节镜学习曲线.

2.三分之一时间讲课，三分之二时间学员上手练习，边练习老师边指导

病种:

局麻膝关节镜治疗病种:

1.关节腔清理（清理增生肥厚的滑膜组织,软骨剥脱区创面和软骨碎片）

2.半月板囊肿、成型、缝合，前踝撞击征踝关节大骨节病

3.踝关节距骨软骨损伤

4.痛风性踝关节炎，滑囊炎，腘窝囊肿

5.取游离体和髁间窝扩大成型，髌股关节炎

1.关节腔清理（清理增生肥厚的滑膜组织,软骨剥脱区创面和软骨碎片）

2.半月板囊肿、成型、缝合，前踝撞击征踝关节大骨节病

3.踝关节距骨软骨损伤

4.痛风性踝关节炎，滑囊炎，腘窝囊肿

5.取游离体和髁间窝扩大成型，髌股关节炎

局麻膝关节镜手术特点：

局醉膝关节镜手术简单、有效,对人体没有过多干扰，相比脊椎麻醉更具有可靠性和安全性,对于以上病种。术中和术后6h内患者疼痛比较,术后首次排尿时间,术后并发症的发生,局麻比腰麻更具优势。局麻腰麻同样创伤小（切口0.5cm），但比腰麻恢复更快（部分病例做完可下床自由活动，当天可出院）

课程内容介绍：

本次培训以关节镜手术操作技能为主，通过关节镜动物膝关节实体练习，关节腔探察冲洗半月板抛削修复动物演练等，大大提高学员们实际动手操作能力。同时关节镜老师又针对关节损伤、疾病的临床检查、核磁诊断以及半月板损伤软骨损伤的治疗等内容，进行理论授课。对关节镜器械的标准使用、消毒和保养进行专业培训。

一、学习班时间

年7月21.22号两天时间，21号理论授课，22号8:00开始实操，下午5:00结束

二、会议地点

石家庄长安区裕华东路号波尔美精品酒店

三、会议内容（包括但不限于）

膝关节镜手术操作技巧，关节损伤、疾病的临床检查、核磁诊断以及半月板损伤软骨损伤的治疗。

四、费用

会务元，食宿自理，会务费由承办单位石家庄君臣佐使会议服务公司提供会务费发票.

五、报名方式

赞赏

长按







































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