足跟后侧疼痛在临床比较常见，主要见于以下三种疾病：跟腱止点炎、Hagland畸形、跟腱滑囊炎，临床很多患者三种疾病常同时存在，很少孤立。你只需知道“足后跟部疼痛”就可以，或者统称之为“跟骨结节滑囊炎”。

：发生在跟腱止点或止点上方，如上图所示位置。

：足跟后部肿胀、疼痛，挤按时加重，跟腱止点触痛阳性。

：站立侧位像可见跟腱止点骨质增生、骨刺。

：

1、减少运动量，避免在坡道或硬的地面跑跳。

2、局部外用舒筋活血类中药或局部理疗。

3、口服非甾体类消炎止痛药。

4、穿软帮的鞋，减轻对跟腱止点的挤压，还可用带有硅胶护垫的跟腱袜保护。

5、康复训练：轻柔的跟腱牵拉训练。

如果保守治疗无效，影响正常生活，可考虑手术治疗。

注意事项：避免局部封闭治疗、小针刀治疗，以免损伤跟腱。

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