前言上次我们在《一个中医爸爸的育儿观（二）》中提到了如果把美林当中药使用时的一个简单的标准。因篇幅所限，未能详细说明。今天，我们详细的分析一下究竟什么时候可以用吧。发烧了，怎么办？通常大夫会在必要时给你开叫个美林的退烧药。西医目前使用这个药物退烧的标准是，当体...

西医：膝关节滑膜炎它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人；慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用...

-07-31觉悟净土生活园好消息！民间草药膏终于被认可了文人、明星、歌星千岁贴适用范围：腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、骨刺、坐骨神经痛、腰肌劳损、膝盖疼痛、老寒腿；风湿、类风湿性关节炎；滑囊炎、滑膜炎等以及各种老年性骨关节病。千岁贴是中药科学配伍经特殊炮制结合...

您是否有過這樣的經驗，在一陣長跑或蹲久之後，膝蓋的下內側有疼痛的感覺，而且在上樓梯或跨大步走路之後更為疼痛？如果有，那可能得了鵝足滑囊炎。鹅足腱滑囊炎（anserinabursitis）又称胫骨内髁炎，临床较少见。主要表现为膝关节内侧疼痛，局部有肿块，常可误诊...

首先来看几个案例案例一某单位一女高管每天坚持在跑步机上奔跑，挥汗如雨，但是半年后，她却连走路都很困难，形同瘫痪。这是为什么？经研究发现，是因为她超负荷的跑量与错误的跑步姿势导致她的髌股关节软骨被磨掉了一半。所以，并不是跑步太强太毁人，也不是身体太娇气太脆弱，而...

诱人的马甲线、人鱼线，漂亮的肌肉线条、紧实的肌肤，这样的完美身材人人都想要。但是，如果你的锻炼方法不正确，那就很危险：美女锻炼开启跑步+打卡模式，结医院，因为羡慕别人的身材，一位美女白领胡梦也开始了自己的跑步打卡生涯，但是仅仅三天后，姑娘竟然连上下楼都成了问题...

膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。 　　承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。 　　膝盖负重倍数如下： ...

江阴体育大汇热心动友投稿—逍遥的尾巴诱人的马甲线、人鱼线，漂亮的肌肉线条、紧实的肌肤，这样的完美身材人人都想要。但是，如果你的锻炼方法不正确，那就很危险：美女锻炼开启跑步+打卡模式，结医院，因为羡慕别人的身材，一位美女白领胡梦也开始了自己的跑步打卡生涯，但是仅...

小编这两天左侧颈部不适，试着按照本文找了几处压痛点，并进行按摩、拔罐，处理后缓解了很多，各位可以试试看。1.枕大神经出口处压痛点（风池穴处）该处为头半棘肌、枕大神经的出口处，枕骨粗隆下(近风池穴)，颈项酸痛者这两处一般均可见到不同程度之压痛，按压时酸痛胀麻可向...

很多人可能不清楚盗汗这种疾病对生活的影响。盗汗严重影响我们的睡眠，盗汗可能是肾阴虚的一种体现，那么盗汗的症状有哪些，今天让小编给大家带来盗汗的穴位按摩调理，让我们一起来看看吧。盗汗是一种夜里浑身流汗的一种病症，有的时候是轻度的，那么盗汗的特征有哪些呢?盗汗是中...

导语膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝盖的负重倍数1.躺下来的时...

1、太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。2、哑门穴在后颈窝处隐藏一个控制发声的穴位——哑门穴，此穴周围连接韧带，也是颈部进行活动的重要部位，...

有些人在生活中常会出现足跟疼痛的症状，这多半是患了跟痛症。跟痛症是指跟骨跖面疼痛的慢性骨内科疾患，该病的治疗如下：1、注意休息。跟骨骨刺及滑囊炎所致者，应减少站立及行走，少承重。一般卧床休息后，症状会随之缓解。2、理筋按摩。可在痛点及其周围做按摩推揉，以减轻患...

小宝宝最喜欢和爸爸妈妈亲密接触，但是不是每个爸爸妈妈都会正确抱宝宝，如果爸爸妈妈错误姿势抱宝宝，就会弄得宝宝周身不舒服，以致于哇哇大哭。自身累的肩周炎、颈椎病、椎间盘突出等等。。。大家一起来看图（1)、这是一位妇女抱一位小朋友，有多少妇女带小朋友出去玩时，都是...

鸡肉物廉价美，大家都喜欢。特别是在国外，鸡肉甚至比青菜豆腐还便宜。于是不少人又担心：现在的鸡四十来天就出笼，是用了多少激素啊?鸡翅要吃少，是给鸡打针的地方!养鸡场的人说，现在的鸡都要打抗生素。今天就来把这些关于鸡肉的传言说清楚，让大家吃喝更放心。据说，鸡身上有...

护士笔记APP已经录入护士、护师、主管考前必看试题，欢迎大家学习做题。进入APP—打开左侧《护士资格》栏目—顶上分类可以选择：护士题库、护师题库、主管题库。如何打印？只要在APP分享到QQ空间或者微博，用电脑打开即可复制打印。至于答案是放在题里还是题的最后，“...

腕关节是连接手与前臂的唯一关节，面积虽小却由5块掌骨、8块腕骨及远端尺桡骨等15块骨组成，包括远端尺桡关节、腕尺关节、腕桡关节、腕中关节、腕骨间关节及腕掌关节等多个关节。由于手的功能至关重要，而支配手的重要神经血管均经过腕关节，选择手术入路的一般原则在腕关节处...

每天美女们上班，穿上罪恶诱人的高跟鞋，让步伐散发无法抵挡的女人味，美丽、优雅、该死，好痛啊！果然美丽是要付出代价的，穿高跟鞋就是会附赠疼痛。作者：首都医科医院刘凤岐编辑：Dr.K审稿：健康科普分会专业专委会缠足，一个散发着千年泥土味的词汇;高跟鞋，这个今天往往...

足跟痛症是足跟部周围疼痛性疾病的总称，是足部比较常见的疾病。多发于中老年人，男性较女性多见，肥胖者及运动员常见。在美国大约10%的人口一生中会有跟部疼痛性疾病，每年有超过两百万人因此就医。一、发病原因多多1、足跟内高压随年龄增加,机体内分泌失调,跟骨血循环遭到...

首先来看几个案例案例一某单位一女高管每天坚持在跑步机上面奔跑，挥汗如雨，但是半年后，她却连走路都很困难，形同瘫痪。这是为什么？经研究发现，是因为她超负荷的跑量与错误的跑步姿势导致她的髌股关节软骨被磨掉了一半。所以，并不是跑步太强太毁人，也不是身体太娇气太脆弱，...