足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附着处骨质增生及压痛，侧位X射线片...

　　有些人手指关节、膝关节，甚至颈椎和腰椎活动时会发出嘎嘎的响声。关节为什么会有响声，是不是生病了？一般来说并非全都是病态的。 　　手指弹响 　　好发于家庭主妇、手工劳动者和管弦乐演奏家。在远侧掌横纹深处，掌骨头上可摸到一豌豆大小的压痛结节，这种弹响是狭窄性...

滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在。许多关节的病变都可以引起该病。病因可由损伤引起，或是直接暴力损伤。关节运动过度或...

这是颈肩腰腿痛康复之家（帐号：jjyttkfzj）分享的文章，我们是颈肩腰腿痛康复资讯的传播者，治未病理念的倡导者，绿色治疗与养生的实践者。思路决定出路、思路决定方法。小针刀对软组织损伤症的思路——软组织粘连。小针刀的方法——针刀松解。四：对骨质增生的理解：临...

思路决定出路、思路决定方法。小针刀对软组织损伤症的思路——软组织粘连。小针刀的方法——针刀松解。四：对骨质增生的理解：临床上常见的骨质增生我们只能说是类骨质增生，骨质增生其实是人体基因缺陷的一种骨质异常增生的一种很少见的疾病，而我们临床常见的只能说是类似于骨质...

日光日白，黄俊被人这样捏……这是要干嘛？其实只是龙院长帮他整腰你看，他的表情还是这样的看来，fit俊要多点锻炼才行啊今日龙院长继续出马！今次要同你讲讲——脚跟脚跟痛？怎么回事？跖筋膜炎足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂...

足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋...

　　点击图片上方灸道堂，订阅 　　每天获取新鲜的养生资讯 　　-------咨询------- 　　 　　跟骨骨质增生又称跟骨骨刺，属骨质退行性变性，属于中医“痹证”范畴，大多发生于老年人。临床表现为足跟部在承重后出现疼痛，行走较多后疼痛加重，故病员平素不敢...

?重磅！远景针刀第十六期魔训班现开始接受报名啦，这是远景针刀最后一期11天期魔训班，机不再失失不再来，请抓紧时间报名！魔训班通知远景针刀第十六期魔训班通知一、培训品牌机构远景针刀是著名的针刀品牌培训，从事针刀培训沉淀十多年，因其简单易懂、安全高效、针出症消而深...

炎炎夏日，似乎就在眼前。每当听别人聊着夏天吹海风、喝啤酒的度假生活时，小编就要开始担心爸爸的风湿病是不是又要来了(≧﹏≦)而今天这种阴雨连绵的天气，更会让风湿患者倍感痛苦，所以，今天来说说关于风湿的那些事！知识普及wel南宁最好的白癜风医院北京治白癜风价格...

磁灸护具系列产品为现代高科技磁灸技术结合传统中医穴位养身理论和高端运动护具原理研制而成。磁灸技术作为杭州慈孝堂最近研发的专利技术，能够灸通经络、刺激穴位，改善血液循环，提高血氧含量，具有消炎、镇痛的效果。1.磁灸护头套MagneticCap磁灸石强度：GS磁灸...

“如果不是付医生，我的手脚早就废了。真的太感谢付医生了。他就是我的救命恩人!”说这话的是正在康复医学科接受治疗的廖大妈。家住巴城的廖大妈，年因为脑梗塞后遗症导致左半身偏瘫，出现左肩严重活动受限及疼痛，左足严重内翻无法行走。加之患有严重的骨质疏松，廖大妈跑遍了成...

来源骨今中外文瑾萱主动活动检测主动活动检查主要是为了解关节进行功能检测（应迅速完成），目的是帮助了解病人是否存在明显的受限——应双侧对比。被动活动检测1、内翻：正常活动范围0°~35°2、外翻：正常活动范围0°~15°3、背屈：正常活动范围0°~20°阻力实验...

1、早期肝硬化案：赵某，男性，45岁，初诊时间年8月3日，以“消瘦、乏力、半年余”为主诉求诊，患者半年前因自觉乏力、医院查肝功正常，彩超示：肝实质回声增强、密度不均，脾大，诊为早期肝硬化。现证见：消瘦、面色悔暗、皮肤干燥、乏力、食少纳呆、大便干结三日一行、舌淡...

1.最主要是要防止关节损伤，运动前应注意多做准备运动。2.另外由于滑膜在长期慢性炎症过程中，则可逐渐增厚，影响滑液的正常代谢，故为浆液性积液，且可发生纤维化而引起关节粘连，影响正常活动。3.适当做膝关节的伸屈活动，多做下肢肌肉的静力性肌紧强练习，加强股四头肌的...

基础瑜伽解剖学骨骼系统简介一—中轴与四肢骨人体的骨骼系统是由块骨头及超过个关节所组成，约占成年人体重的15%。骨骼构成了人体的支架，支持人体的软组织，赋与人体一定的外形，并承担起全身的重量。如果没有了骨骼系统，人体就无法支撑。骨骼亦具有保护体内重要器官的任务，...

腰椎间盘突出症的检查问诊:（1）.具体哪里不舒服，病程的长短（2）.疼痛的性质，是局部痛还是放射痛，放射的区域，有无其他伴随症状放射的区域：①.大腿后侧至腘窝——L3/L4段②.大腿后外侧————L3/L4段③.放射到小腿————L5/S1段④.单纯下腰臀部到...

很多跑友注重跑前热身，却忽略了跑后拉伸。跑步后的拉伸也有利于缓解肌肉僵硬、塑造肌肉线条。　　　　十招拉伸双手撑墙，保持后脚跟着地，把腿绷直，体会小腿被拉伸的感觉，保持20秒重复。单脚站立、同侧拉伸侧卧：同侧拉伸俯卧：同侧拉伸分腿，上臂向左右脚尖拉伸用手把膝盖向...

小儿推拿真人图解版教程，家里有娃的就收着吧！1龟尾[位置]在尾骨端。[操作]用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。[功用]调理大肠，消炎，止泻通便。[主治]泄泻，便秘，脱肛，遗尿。2肺俞[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。[...

本文为作者原创翻译，未经授权禁止转载原文标题：LumbarDiscectomyReview原文作者：Shah-NawazM.Dodwad,MD,Shah-JahanM.Dodwad,BS,JasonW.Savage,MD原文出处：OperTechOrthop2...