寒冷的天气会很容易引起关节不适，尤其是患有膝关节炎的中老年人群。在冬季对膝关节进行保护是十分重要的。小编在这里介绍一个乌苏中医的治疗膝关节炎外用膏方——活血通痹膏。

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内、外翻等关节疾病。祖国医学认为膝骨性关节炎属于“痹证”、“骨痹”范畴。

其发病以肝肾亏虚为内因，风寒湿邪侵袭及劳损为外因，瘀血及痰湿为病理产物。肝肾亏虚或气血不足，抵御无力，风寒湿邪乘虚而入，留于关节，痹而不通。或劳力伤损，气滞血瘀，络脉痹阻，关节失于濡养而发病。以骨关节疼痛、重着、屈伸不利，或肿胀，甚则畸形为特征。

--活血通痹膏--

医院根据经典著作中对该病的有关论述，依据经典，结合临床，研制出了外用贴敷膏剂——活血通痹膏。

本方以“补肾通络活血法”为基本大法；外治法以“以松治痛，祛痛致松”为理论指导。体现中医治疗的简单、方便、有效、便宜的特点，在当今西医盛行的年代通过一种中医外治法向大家宣传中医的理论，使中医被广大群众接受，体现中医魅力，同时更能鼓励中医人对中医的学习，不断继承，创新。

--制作工艺--

本处方十四味中药中，既有含脂溶性成分的药物，又有含水溶性成分的药物；由于方中白芥子中含有大量的油脂，粉碎时会将筛网堵塞，影响粉碎效果；冰片中含挥发性且粉碎时易液化，也影响粉碎效果和有效成分挥发流失；麝香本身也极具挥发性，更不宜共同粉碎且价格昂贵。为解决以上难题，采用以下加工制作方法：

1.粉碎时将除了白芥子、冰片、麝香以外的其他十一味中药共同粉碎过80或目筛网，再将药物细粉与白芥子混合均匀用稍微粗一点的筛网粉碎。

2.冰片备好后密闭保存，临配置时以适量的95%乙醇溶解在与药粉混匀。

3.麝香由于量较小，也在临用时与粉好的药粉套研为极细，在最后一步加入。

4.以凡士林、羊毛脂按比例融化后作为脂溶性基质，以食醋、蜂蜜按比例混匀加热后和生姜汁作为水溶性基质，95%乙醇在本方中除作为冰片的溶解剂外，还是脂溶性基质和水溶性基质的增溶剂，既保证了药物脂溶性和水溶性成分的有效释放，又消除了两种基质的缺点，使其通过皮肤毛孔透皮吸收进入有效部位，而容易清洗不污染衣物。

5.处方中的生姜汁、蜂蜜、食醋，既是溶剂，本身又是药物：生姜汁辛温发散，祛除体表及体内的风寒湿邪，食醋酸苦收涩、蜂蜜甘平，既减少了细辛、白芥子的辛温刺激性，又大大减少皮肤因受刺激而起水泡、湿疹的不良反应。

--日常保健--

注意膝关节保暖：尽量穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空气中。

可热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意（急性期停止热敷）。

要劳逸结合：避免关节过度负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。

对肥胖人应节制饮食，减少体重，减少关节的承重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。

对有不良姿势的应尽量予以纠正，使用手杖，拐杖，减轻关节负重。

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