辛苦工作一周，终于可以休息啦！在逛街、运动之余看看我们受虐了一周的脚吧！本文将以足部不适为切入点，为大家集中分析常见的足部疼痛原因。无论是运动爱好者还是普通人都会出现足底不适的情况，但是大家普遍选择忽视这一部位的疼痛，直到影响行走再去就医。跑步过后脚会不舒服，...

类风湿、骨刺、关节软骨骨质增生较常见的有颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝肘关节骨质增生、指关节骨质增生等等。骨质增生长出的新骨，俗称“骨刺”。骨质增生或骨刺是怎样形成的？骨质增生是长期骨质流失或骨质疏松后，人体所产生的一种保护性反应：当骨质开始流失时，人体造骨系...

许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。1什么是骨关节炎？骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。具体发...

膝关节滑膜炎是指膝关节因慢性劳损，引起滑膜损伤，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。膝关节滑膜炎好发于中老年，病程较长，久之则可能衍变成增生性关节炎。临床表现膝关节疼痛，活动受限，局部轻度肿胀，膝眼两侧饱满，轻度压痛，浮髌试验阳性。膝关节滑膜炎...

维骨力/骨胶原：维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表...

足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质，关节，滑囊，筋膜等处病变引起的疾病。足跟痛分为两种，一种是真性足跟痛，X线片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X线片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重...

1、瞿麦治疗多种囊肿：囊肿可发生在人体许多部位，常见有胰腺囊肿、甲状腺囊肿、卵巢囊肿等。应用瞿麦治疗上述囊肿效果显著。每日用瞿麦50克，加水毫升，开锅后文火煎20分钟，取汁当茶饮，连续用30—60天。经笔者验证，治疗卵巢囊肿效果最好。2、钩藤治疗胸胁痛：凡遇肝...

从人类诞生以来，植物就被用来治疗各种疾病，小到过敏，腹泻大到心脏疾病甚至癌症。即使西医盛行的今天，人们食用的药物也依然提取自植物，所以小微整理了种常见草药及功效，方便大家参考。草药名称常见功效芦荟（Aloe）烧伤，创伤，皮肤过敏，便秘，溃疡西洋参（Americ...

狭窄性肌腱鞘炎的针刀治疗——张远景中华中医药学会国家级继续医学教育项目全国第十一届针刀医学新进展培训班通知各相关单位:为了规范针刀医学诊疗技术，普及推广针刀医学治疗技能，同时交流各地针刀医学临床诊疗先进经验。由中华中医药学会针刀医学分会培训中心主办，医院协办,...

首届新鲜材料精细解剖高血压及脑中风后遗症高级研修班为进一步深入的了解人体各部位的解剖结构，了解人体精细、甚至微观的解剖、动态解剖、立体解剖和体表投影解剖，熟悉体表标志、主要骨骼、神经、血管，解剖层次以及动态下软组织所发生的位移，提高实际诊疗操作水平。本班将从新...

首届新鲜尸体解剖高血压及脑中风后遗症专家班为进一步深入的了解人体各部位的解剖结构，了解人体精细、甚至微观的解剖、动态解剖、立体解剖和体表投影解剖，熟悉体表标志、主要骨骼、神经、血管，解剖层次以及动态下软组织所发生的位移，提高实际诊疗操作水平。本班将从新鲜尸体解...

?温跃阁穴位帖敷法（新编）温跃阁穴位贴总代注：以下所说除土豪贴外，不注明的都是加涌泉穴正常薰衣草贴法，土豪贴有标注一、风湿骨病类：1.腰椎间盘突出疼痛：足底涌泉穴+腰痛处中间一帖两侧膀胱经各一帖。可姜草互换。2.腿消肿：肿处+脚底土豪贴，多为肾经代谢失常，可适...

1.Blackmores(澳佳宝)血糖平90粒Blackmores血糖平可以改变因饮食和运动而引起血糖水平的波动。饮食中，含糖较高的食物会减少身体中糖的新陈代谢所需的重要营养物质铬。它含有能量生成所需的铬、维生素C、镁、维生素B3和维生素D的复合配方，有助于替...

膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下：1.躺下来的时...

谁是“七杀手”颈椎？很多人都或多或少有一些颈椎问题，一些生活习惯也会导致颈椎病的发生。一起来看一下夏日日常颈椎的“七杀手”。杀手1：睡眠中翻身次数增多，导致落枕睡觉时，由于局部温度过高，我们翻身的次数就会增多，相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历...

1、右髋外侧不适，行走不爽、拉紧感，阔筋膜张肌在髂前上棘水平位压痛明显，行髂胫束横行切开手术，解除了髋外侧征象，阔筋膜张肌压痛点不再敏感。2、髂胫束T形切开手术，有助于大部分臀大肌的放松。3，内收肌损伤，大腿后伸、外展不能。4、手法或背法有效的治疗原理，在于突...

顽固性膝关节骨性关节炎，临床较为常见，多表现行走疼痛加重，功能活动受限，X片显示髌骨增生，髁间脊增生，下端增生，关节左右间隙增生，变窄，除次之外还伴随内外侧副韧带，支持带，髌韧带下端，脂肪垫的粘连疤痕等。然而，在我们的临床治疗中，很多人却忽略了另一种组织病变-...

临床治疗膝关节滑膜炎关节积液，西医多以抽液注射激素为主，或是关节冲洗但临床疗效不理想，我有一外治方法应用多年疗效稳定贡献给大家。方药：怀牛膝克天南星25克乳香没药各5克芒硝50克鲜姜克。用法：讲鲜姜捣成泥状，其他药物共研末，和姜泥一起调均，然后加面糊调成糊状摊...

黄帝内经:「人之衰老始于足，足血盈则身心健」。脚是人体的第二个心脏，回流血液需藉着肌肉收缩，经微血管、静脉回到心脏，若脚的肌肉收缩差，挤压动作弱，那麽下半身的静脉循环变慢，血氧提供不足，就会使静脉血管内的代谢物(酸性物)增加，无法完全运回心脏，那麽就出现下肢肿...

科比已经成功接受了右肩膀肩袖撕裂修复手术，需要9个月时间进行康复。缺少了科比，湖人只能继续摆烂。这个时候，我们无比想念科比，想念他钢铁般的意志，不屈和韧性流淌在他的血液中，刻在他的骨子里，他辉煌的职业生涯就是在伤病中这样一路走来。不妨再来回顾一下科比生涯里的其...