走进佐丹力，恢复自愈力素食全餐年度大量真实案例分享1我是马萍，我在南阳，我为代言，恢复自愈力，让我排毒30斤，宫寒好了，乳腺增生好了，子宫肌瘤好了，卵巢囊肿消失了、咽炎支气管炎好了！颈椎病消失了！感,恩??????2我是于晶姝，我在厦门，我为代言，恢复自愈力，...
点击上方“高飞澳洲生活馆”订阅本号并领取丰富礼品。维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损...
啥？鲍师傅不卖糕点了，好好的连锁糕点店不卖糕点了吗？舌尖上的鲍师傅就这么没了吗？？别担心别担心，今天所说的鲍师傅，人家还真不是卖糕点的，人家是搞运动损伤康复的。首先我们来了解一下这个鲍师傅这不是上次在岭风户外的夜跑群为大家讲如何科学跑步的鲍教练吗？恩恩没错，上...
据统计，人到50岁时，颈椎病的发病率就有25%；60岁时，发病率达50%；70岁以后，发病率竟高达%。小编怎么觉得以上数据过于保守。小编二年前也还算年轻吧，颈椎压迫神经导致右手及手臂失去功能，住院一个月，打激素治疗，恢复了一年哪。激素不是个好东西，各种副作用，...
大宁说 某单位一女高管每天坚持在跑步机上奔跑，挥汗如雨，但是半年后，她却连走路都很困难，形同瘫痪。这是为什么？ 经研究发现，是因为她超负荷的跑量与错误的跑步姿势导致她的髌股关节软骨被磨掉了一半。 所以，并不是跑步太强太毁人，也不是身体太娇气太脆弱，...
▲建议在wifi环境下观看“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧...
我们都知道大葱经常用来调味，也有些人喜欢生吃，其实大葱的吃法非常多，而且还有很多的作用和功效，适当的吃一些对我们的身体健康有好处。大葱究竟有什么功效和作用呢？下面我们就一起了解一下吧！《本草纲目》记载：“葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故...
足后跟部疼痛常见于以下三种疾病：跟腱止点炎、Hagland畸形、跟腱滑囊炎，临床很多患者三种疾病常同时存在：跟腱止点炎足后跟部疼痛。开始在活动多后感到疼痛，以后可转为持续性疼痛。检查可见跟腱止点部外观正常或增大，局部压痛。让病人单足提踵困难或引发疼痛。跟骨侧位...
昨晚八点，慧跑如期邀请了伦敦奥运冠军的防护师——顾忠科老师，为大家带来了一期关于“膝盖防护+康复”的线上讲座。什么？有事错过了？没关系！慧跑特意为跑友提供文字整理版！方便大家回顾学习~下面我们开始正题！首先是我们的老师简介~当然，我们的顾老师也可以是这样的~下...
10月30日，晚8点，戴剑松教授的一场关于“跑步膝”的线上讲座，内容实在太丰富！认真听课的小伙伴直呼收益多多！错过讲座的小伙伴也不要懊恼，贴心的小慧已经连夜整理出文字版给大家复习啦~戴教授自述：本人是南京体育学院体能康复实验中心戴剑松，一直从事高水平运动员运动...
关节疼痛早已不是我以为的“中老年疾病”，年轻人因不良的生活习惯、运动及职业相关性关节损伤，已逐渐取代“关节疾病高发人群”这一地位。数据显示女孩子长时间穿高跟鞋，经常提重物，爬高、搬重物，都是造成关节损伤的关键因素。此外，长时间用电脑的人，经常使用鼠标也易导致韧...
本法对所有腰腿痛都有调治作用，尤其对腰间盘突出，骨增生，坐骨神经痛，椎间盘狭窄，风湿病等效果显著。特别提示：骨质增生，如无复位手法，仅能好转，不能愈。这一点为95%以上的医生忽视。因此才有骨质增生不可能完全治愈的缪论。骨质增生的原因见“神手”教材。颈腰椎病定位...
小针刀治疗技术针刀医学是中西医结合的产物，是以小针刀疗法为基础发展起来的，是一门很有发展前途的新学科。朱汉章老师发明的针刀，经30多个春秋，面向全国，培养了数万名针刀医务工作者，给广大患者解除痛苦，带来了新的手段。并被国内外医学界所认同。目前慢性软组织损伤是大...
针刀治疗黄韧带肥厚骨化症随着医疗设备的改进，CT、MRI等检査普遍应用，黄韧带肥厚(骨化)症的诊断随之增多。黄韧带肥厚与骨化可以是单独存在的疾病，也可以是腰推间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等疾病的原因之一。曾遇一病例，因腰间盘医院保守治疗无效来院。病人最大的特点是...
《颈肩腰腿痛千家妙方》是谭洪福医师年编著出版的中医科普书籍。已2版总计15次印刷。本书精选了中医治疗颈肩腰腿痛的余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等。语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方...
肾为先天之本，是五脏六腑的根基，肾气虚实变化，主宰人一生的生长发育，如果人体出现肾虚，就会引起身体各部分不适，如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等，因此，养生需要重视养肾。肾阴虚、肾阳虚傻傻分不清？中医讲的“肾虚”主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精亏虚等证...
二合一疗法，生态制剂+咳喘贴咳喘贴：清热宣肺，止咳平喘。用于急慢性支气管炎，肺炎引起的咳嗽，咯痰，喘息。外敷，小儿背部胸三处（身柱穴），前胸（膻中穴），小孩前后交替贴，成人前后同时贴。生态制剂+咳喘贴：二者配合使用，用于呼吸系统疾病引起的咳嗽，肺炎等疾病。使用...
众所周知针刀疗法治疗膝关节骨性关节炎有独特的疗效，但临床治疗上出现几点问题，值得注意，现就其逐一分析，仅供大家参考。一膝关节X线片阅读分析1.1骨性关节炎的实质是受累关节的退行性变及骨损伤。（1）关节变形除各部位的骨质增生外，胫骨平台的变化最为常见。表现为内外...
白芥子为十字花科植物白芥的种子，辛温归肺胃经，具有温肺化痰，利气，散结消肿之功，常用于寒痰喘咳；阴疽流注，肢体麻木，关节肿痛，善散＂皮里膜外之痰＂。本品辛温走散，耗气伤阴，久咳肺虚及阴虚火旺者忌用；对皮肤黏膜有刺激，易发疱，有消化道溃疡、出血及皮肤过敏者忌用。...
樊正阳老师关于膝关节的滑膜炎膝关节肿胀疼痛传统的病名叫鹤膝风，这个病原来专指的是膝关节的骨结核。《外科证治全生集》说“鹤膝风之初起，膝盖骨内作痛，如风气一样，久则日肿日粗，而大腿日细者是也，因形似鹤膝而名”，治以“阳和汤日服，外以白芥子为粉，白酒酿调涂亦消”。...
