有乳腺增生人里边，还有一部分人患有囊性结节，囊性结节也是乳腺疾病里边的高发症。乳腺疾病的发病率很高。如果症状轻，或者无症状的乳腺疾病，不加以控制的话，是会加剧病情的恶化的!

　　出现乳腺疾病的原因非常多样化：流产三次以上、吃饭不规律、家里有乳腺病惯例、担心身材走样而拒绝母乳喂养，都会给女性的乳腺带来不同程度上的伤害。很多人，从得知自己有乳腺增生之后，都尝试过各种治疗，但不仅不见好转，身体状况也大不如前，花费的钱也越来越多，经济方面逐感压力。

病理病因

1.内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2.情绪等精神因素

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

3.人为因素

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

4.饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

5.长期服用含雌激素

人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

　　现在的一些调理的手段，大多数都是治标不治本的。所以,真正有效的办法，应该根据自身情况来调节，避免乳腺疾病反反复复!在生活中，多注意调节自身情绪，合理安排日常饮食与休息，还是可以起到预防和改善作用的!如果乳腺有结节，那么你就要多吃这“三绿一白”，连吃一个星期，就能体会到止痛散结是个什么感觉了!

　　海带对女人来说，好处还是蛮多的。海带里边，含有丰富的碘元素，碘元素可以起到调整内分泌的作用。内分泌正常了，雌激素就不会发生紊乱现象，从而就会降低囊性结节的发病率。所以有囊性结节的女性朋友们，隔三差五的经常吃点海带是有好处的!

　　丝瓜是一种有骨感美的蔬菜。对于囊性结节来说，吃点丝瓜能起到通经活络的功效。研究表明，丝瓜还能起到抗癌的功效。

　　乳腺有囊性结节的女性，每天早上泡一杯蒲公英，喝到没有味道为止，可以减小囊性结节的体积，有化瘀的作用。喝上半个月，就能明显地感觉到肿胀变小。蒲公英茶，被称为天然的抗生素，能起到消炎杀菌的功效，经常泡蒲公英喝，对乳腺疾病很有帮助。

　　1.一个好的睡眠，能够调节内分泌，对乳腺增生的恢复是非常有帮助的。

　　2.一个好的心情，平和的心态，能够有效缓解乳腺增生疾病。

　　3.经常自检乳房，注意乳房肿块的变化，预防乳腺增生疾病加重。

中医治疗乳腺疾病是最好的方法，因为重在体质的调节，体质改变了，乳腺增生和结节囊肿也就没有了，单纯的手术治疗还会复发就是这种原因，广大女性朋友不能等乳腺癌变了再去治疗就晚了！

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