我们分析一下腰椎以下的关节：

首先五个腰椎的连接，中间是椎间盘，两边是关节突，周围靠大大小小的韧带固定和连接；

腰五和骶椎也有椎间盘的连接，但是光靠椎间盘连接骶椎是固定不住整个骨盆的；

从后面看，有髂腰韧带、骶棘肌、骶髂关节以及周围的韧带；

从前面看，有腰大肌、腰方肌、髂肌；

外挂髋关节，我们常说的股骨头；

骶椎尾椎加上两侧的髂骨、前面的耻骨、坐后的坐骨、两侧的股骨，形成了骨盆，里面的叫盆腔，里面装着排泄系统和生殖系统；

下肢神经通过腰椎椎间孔下降到骨盆的里面和外面或先里面再外面或先外面再里面分布到内在的和外在的感受器上，分为内脏感觉和内脏运动神经以及双腿的感觉神经和运动神经；

我们常说的排泄系统和生殖系统的毛病，跟腰椎的神经发出地，门是不是够大有直接的关系，所以我们经常听说“腰椎间盘突出手术”；

同理：下肢的感觉和运动神经的毛病，往往也责之于“腰椎间盘突出”，最常见的是“坐骨神经疼”；

但是、但是、但是——

我们忽略了一个很重要的原因，椎间盘是代罪的羔羊！

随着我们年龄的增长以及久坐久坐久坐，使我们的腰椎出现了劳损——伸伸不开、缩缩不回去——变硬了；

为了神经的灵活性，腰椎间隙也要变小，首当其冲就是作为缓冲的软垫——椎间盘；

椎间盘受欺负了——委曲求全

渐渐地失去营养、坏死、突出；

这些都弄坏了，人体能够借的钱都用完了，又没人再借的时候，出现毛病！

子宫肌瘤

阳痿早泄

阑尾炎

便秘或泄泻

不孕不育

卵巢囊肿

腰酸腿疼

坐骨神经疼

股骨头坏死

下肢静脉曲张

足跟疼

膝关节滑膜炎、滑囊炎

经常崴脚

痛风

以上是临床常见的，其它还有很多，在此不一一列举；

不找椎间盘，从哪里找问题的关键呢？我们现在医学从哪里下手能解决这一个问题呢？

文章前面所说的，从腰到髋的大大小小的关节；

关节都是可以有限的活动的地方，韧带变硬，必将限制关节的活动，人体两边又不能一样地变硬，就会偏离中线；

我们经常看到的是一条腿疼、一个脚后跟疼、一个膝关节疼，对不对？

动动你的腰椎关节——弯弯仰仰

动动你的骶髂关节——骨盆前移后移、上移下移（蹦蹦跳跳）

动动你的髋关节——左三圈右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭；（脖子跟髋关节有关系）；

髂腰韧带——左右拉伸

屁股疼是怎么回事？

坐久了，后侧肌群用力较大，劳损较快，神经在肌肉里面穿行，没有足够的弹性，就会出现神经的反抗以致于神经的劳损疼痛；

这时，去干臀部的神经，也不是上上策，中医讲：不治之治方甄化境；

打开硬的原因：

第一：少坐

第二：退行

第三：在下治上，将腰部关节首先打通，弄灵活再说

第四：生命在于运动（有目的的运动）

打屁股错的原因：

第一：劳损变硬的地方是广泛的损伤一个地方，很难把整个的劳损带动出来；

第二：上面硬化，屁股代偿，不解决上面劳损的问题，就不能从根本上解决屁股疼的问题；

第三：我们经常讲的梨状肌挛缩使坐骨神经出现问题，但是，为什么梨状肌挛缩呢？是神经的问题，神经从哪来？从腰上来，对不对？

现在还见到多少医生在往屁股上扎针，就像往足跟扎针一样，总有一天，吃不了兜着走；

膝关节同理；

医生真的分三六九等，活到老学到老，落后就得挨打，在让患者平息的同时，医生更该扪心自问，与时俱进了吗？！

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长按







































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