55岁的孙先生最近手腕处长出了一个囊肿，特别明显，用手按便会隐藏，不痛不痒。干活时，就会出现肿胀、疼痛。孙先生很担心，这样的一个囊肿会不会给身体带来危害？

生活中很多人常常出现手指、手腕肿胀、疼痛的情况，这其实是腱鞘囊肿临床上的常见表现。人们长期、过度的摩擦关节，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、使患者手腕的活动受到限制。不过，一般囊肿属于良性肿物，除了影响外观意外，对身体没有任何影响，不必过分担心；如果手腕关节处出现疼痛难忍时，有可能就是囊肿的增大压迫手部神经或血管，那样就要急需手术处理，以免影响关节活动。

腱鞘囊肿是发生与软组织中最常见的一种肿块、通常发生与关于和肌腱附近。附着在关节囊上或在腱鞘内常与关节腔相沟通，囊壁为致密的纤维组织，内层是白色光滑的滑膜，时间久了，囊壁可变得肥厚，囊内含有无色透明的胶样粘液。囊肿的生长缓慢，发病机理目前尚未明确，与慢性外伤刺激有一定关系。

腱鞘囊肿好发于腕背侧、腕掌侧、手掌远端附近、足背部、踝前处等。在这些部位无意发现半球状隆起或球状肿物。有的可有轻度的关节无力或酸痛，用力按压凸起处酸痛明显。有坚韧和弹性感，时间长的可感坚硬。

腱鞘囊肿疾病多发生于打字员、货物搬运或长时间电脑操作等长期重复劳损关节的职业。对于已患腱鞘囊肿的患者，应注意对患部的休息。由于腱鞘囊肿是反复过度摩擦会引起炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动。注意正确手关节工作姿势，避免手关节的过度劳损，一定要定时休息。有空常用热水泡手、泡脚，使局部关节气血通畅、血液循环；手、脚关节频繁使用后，应及时活动，或由浅入深进行按摩，以此缓解手骨关节处疼痛。

通过上面的介绍，想必很多朋友对手腕腱鞘囊肿怎么治疗的问题有所了解。手腕腱鞘囊肿复发是手腕腱鞘囊肿的特点，所以治疗后，要注意通过好的习惯和保健降低其复发的机率，进而更好的避免对工作和生活造成的系列影响。

副主任医师

出诊时间周二全天、周四下午擅长疾病复杂手外伤的治疗，断肢、断指再植，手部缺损的再造和功能重建，周围神经损伤治疗