如果老坐硬板凳,就会诱发坐骨结节性滑囊炎,尤其是身体瘦弱的老人更容易发生这样的损伤

软椅子或软沙发同样会造成老人的肌肉劳损当身子陷在椅子中时,人的脊椎弯曲度较大,加重了腰背部肌肉的负担,对于骨质相对疏松的老人来说,也是有一定风险的

有关专家认为,相比硬板凳来说,藤椅是老人的首选坐具,加一个软垫效果更好专家解释说,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被称为坐骨结节,其顶端长有滑囊,人坐下来时,滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液,起到缓冲作用,减少与硬物接触时的不适感随着年龄的增加,老人的臀部肌肉逐渐萎缩,坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力下降

所以,应该要为老人选择一把既透气又有弹性的藤椅最好选择有靠背的椅子,并且放上一个搁脚凳,让双腿可以平放,防止下肢缺血专家还强调,不管坐什么椅子,最重要的是要经常变换一下姿势

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