平时的生活中，我们经常会遇见一些疾病，拇外翻就是常见的生活疾病，拇外翻临床表现里中老年人居多。给广大中老年人带来严重伤害。那么，常见的拇外翻临床表现有哪些呢?老年人拇外翻应该如何穿鞋呢？接下来小编带领大家一起看看拇外翻临床表现。

　　中老年拇外翻的症状主要特点：拇趾外翻畸形后会导致足的一系列病理改变。拇外翻后会导致第一跖骨内翻，足掌前部增宽。足的负重点发生改变，足部常感疲劳。由于第一跖骨内翻，第一跖骨头常受到摩擦、挤压等刺激，形成骨赘，表面形成假性滑囊。皮肤增厚，形成胼胝体。

　　因常受到持续性摩擦作用，拇外翻的症状会出现滑囊炎，皮肤可出现溃疡、感染。这时，疼痛较重，影响行走。拇趾外翻畸形不断加重，会出现第一跖趾关节半脱位及骨性关节炎。这时，关节软骨破坏，骨质增生，关节间隙变窄，导致关节功能受限。

　　这是中老年拇外翻的拇趾向外偏移，挤压第二趾，使第二趾抬高，位于拇趾之上，形成槌状趾。第二趾上方皮肤由于穿鞋的摩擦增厚，或形成溃疡。拇趾根部内侧突出，皮肤增厚、压痛。出现滑囊炎时局部肿胀、发红等拇外翻的症状，压痛明显。

　　有拇外翻病人，穿鞋要宽松，鞋垫要垫厚，以减少对足的和刺激，减少拇外翻临床表现。经常用温水泡脚，按摩足趾能改善血液循环。经常充分活动足趾增强关节软骨的营养及足内肌的肌力，能防止关节软骨损伤，延缓骨性关节炎的发生。

　　此外，拇外翻患者穿鞋不合适会导致经常跌倒现象，患有拇外翻的老人平时注意穿鞋和选鞋，可以在一定程度上缓解疼痛：一是选择有良好弹性和透气性的鞋子;二是选择鞋帮应柔软、鞋子较轻的鞋子;三是选择鞋面有良好的弯曲性能，后帮略高的鞋子;四是选择前仓较宽的鞋子，足趾与鞋的前缘应有15-20毫米的间距;五是选择的鞋子鞋底不宜太厚，一般在5毫米以内;六是选好鞋垫，鞋底内垫应呈舟状。鞋底的前仓应略为上翘，高度为10—15毫米。

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