在这个夏天,希望你们能记住一个人。

你应该对他表示

感恩

感谢他,膜拜他,爱他。他叫威利斯·开利,年11月26日出生。他发明了空调这条命是它给的，这身病也是它空调君空调可以说是21世纪绝对逆天的发明，它让多少人免于酷暑之苦，但是，空调真不是想吹就能随便吹的哦，使用不当的话会使身体受到伤害，更严重的还会导致面瘫，纳尼？结果竟然这么严重？“易患“怕冷症”如果从高温的室外突然走进低温的室内，末梢血管不能很快闭合收缩，人体热量也会大量流失，从而出现，头痛，腰痛、肌肉疼等症状，久而久之，寒气在体内堆积，就慢慢患上了“怕冷症”，这种人容易手脚冰凉，易患感冒，还会有肠胃不适，一吹空调就拉肚子等症状。“吹出“空调腿”在空调房里，暴露在外的双膝长期处于低温环境，会导致血管收缩，血流速度减慢，这样很容易诱发关节炎、滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病，老人、抵抗力弱的中年女性及久坐办公室的白领是“空调腿”的高发人群。“吹出“空调病”空调环境下相对密闭，空气不流通，容易滋生致病微生物，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤过敏、四肢肌肉酸痛、关节酸痛等症状，严重的甚至还会导致面瘫，这些都是空调病的症状。怎么办？“来来来，注意了，下面是一道送分题啊各位同学（敲黑板……）课本打开，抓紧哈，划下重点！”一空调应该这样吹26度最适宜就算夏天真的很热，也要切记，不要把空调温度开得太低，温差过大会导致身体调节能力逐渐失调，久而久之造成免疫力下降。人体最容易适应的温度是26℃，再低一点人体会感觉过凉，所以空调最好开26℃左右为宜。二空调应该这样吹风往上吹很多人喜欢把空调对着身体吹，然而这种做法其实是非常危险的，因为空调直接对着身体，会导致寒气入体，影响末梢血液循环，最终引发各种关节炎，室内吹空调最好用丝巾盖住住颈部，穿裙子时用衣服盖住双腿。三空调应该这样吹开窗通风是关键使用空调必须注意通风，最好每隔1小时关闭空调，打开窗户让新鲜空气流通，尤其是在人多的环境下，这样能避免通风不畅引起的呼吸道感染。空气不流通还会导致室内空气过于干燥，产生鼻塞、打喷嚏等症状，所以开窗通风很有必要。四空调应该这样吹经常清洗滤网空调滤网如果长时间不清洗会导致制冷效果变差，出风口风量变小，最主要的是滤网上的灰尘可能含有大量军团菌。这种细菌吸进人体可能会让人感到略微的头疼和呼吸不适，严重的甚至会导致肺部感染，引发肺炎，长期不用的空调再次启用前更应该注重清洗。五空调应该这样吹经常运动前面介绍了空调房内的保健常识，接下来有请来自罗湖海关的美(dan)丽(shen)师姐，为大家示范一组简单易学地组合动作，在紧张的工作之余，也可以在办公室做适当的活动、拉伸和小运动。一组肩颈动作二组按摩动作三组拉伸动作鸵鸟式据师姐讲，这个动作有迷之疗效，专治各种头昏脑涨、肩颈酸痛、腰膝酸软。具体效果欢迎各位试用后，留言反馈给小筑哦，~五夏日祛湿食疗现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。因为夏天用空调导致汗液挥发不出来淤积体内,中医所述“湿气”。湿气深埋体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。下面为各位推荐几款祛湿小食，帮您避开“空调病”。1薏仁茶早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能祛湿，润泽肌肤，行气活血。适当加糖或蜂蜜口味更好。但孕期、经期的女性不能吃哦。2枸杞叶猪肝汤猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净;将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝;猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要;锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。3苦瓜炒肉片瘦肉洗净切片，用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片，放入盐水中浸泡，去苦涩味。锅中烧开热油，放入瘦肉翻炒几下，然后放入苦瓜翻炒，加入适量水，炒熟加盐调味即可。一路看到这里的呢，绝对都是小筑的铁杆粉。小编不会亏待大家。按照套路，最后为单身的朋友们送上一波福利，如果你喜欢那种身高又瘦又美丽的(dan)女(shen)孩（shi）子(jie)，可以留言给我们哦，你懂的~编辑：miao

特别感谢：罗湖海关钟晓

中科白癜风医院
北京治疗白癜风最佳药物


转载请注明:http://www.gveaw.com//mjccys/1035.html