膝关节疼痛是一种非常常见的疾病，有很多不同的发病原因。只有对症状的发生原因进行准确的诊断，才能有针对性的进行恰当的治疗。

总而言之，膝关节的疼痛，常见的原因包括如下11种情况：

1、膝关节炎

关节炎是膝痛的最常见原因之一，并且有许多的治疗方法可用。

2、韧带损伤

韧带损伤通常发生在运动或活动期间，并且可能引起不适和关节不稳定的情况出现。

2.1前交叉韧带（ACL）损伤

2.2后十字韧带（PCL）损伤

2.3内侧副韧带（MCL）损伤

2.4外侧韧带（LCL）损伤

3、软骨损伤/半月板撕裂

在中老年患者中经常会见到软骨撕裂，并且也是膝关节疼痛的极常见的原因。

4、髌骨腱炎

关节周围的腱炎最常见的是髌韧带，位于膝关节前面的大韧带。

5、髌骨软骨软化

软骨软化在膝盖骨下会引起疼痛，并且主要原因就是由于软骨的软化。最常见于年轻患者群体中（15-35岁）。

6、膝盖骨脱位

膝盖骨脱位时，会引起相关的急性症状，也往往会引起慢性的膝部疼痛。

7、贝克囊肿

贝克囊肿是发生在膝关节背部的肿胀，并且通常是另一个潜在问题的标志，例如半月板撕裂。

8、滑囊炎

围绕关节影响的最常见的粘液囊正好在膝盖骨的上方，这个病症在跪地工作的人中最常见，例如花园草坪修剪或铺地毯的工人群体中。

9、Osgood-Schlatter病

Osgood-Schlatter（胫骨结节骨软骨炎）病是在青少年中常见的病症，并且是由于关节前面的生长板的刺激而发生。

10、骨软骨炎

Osteochondritisdissecans（OCD）是由于关节周围的骨生长而在青少年中看到的另一种病症。

11、痛风

痛风是膝盖疼痛的罕见原因。然而，在确诊为痛风的患者中，必须将其视为新发的膝盖疼痛的原因。

什么时候应该看医生？

如果患者本人不确定症状的原因，或者不知道针对该状况的具体的治疗建议，建议应该寻求医疗和护理。

治疗膝盖的疼痛必须具体的问题或原因进行解决，有以下迹象则应该寻求医疗支持：

1、无法在受影响的一侧舒适地行走

2、导致关节周围变形的损伤

3、膝盖疼痛发生在夜间或休息时

4、膝盖疼痛持续超过几天

5、（不能弯曲）膝盖有强烈的僵硬感

6、关节或小腿区域发生肿胀

7、有感染的体征，包括发烧、发红等

8、任何其他不寻常的症状

膝关节疼痛的治疗

膝盖疼痛的治疗完全取决于问题的本身。因此，最重要的是在开始治疗计划之前了解症状发生的原因。

以下列出一些常见的膝盖疼痛的治疗方案，但并非所有这些治疗都适合于每一种情况，但它们可能有助于您的情况状况。

休息：引起膝盖疼痛的最常见病症的第一治疗是休息关节，并允许急性炎症消退。通常这是减轻膝盖疼痛所需的唯一步骤。如果症状严重，拐杖也可能有帮助。

冰敷和热敷：冰敷和热敷是最常用的膝盖疼痛治疗的方法。什么阶段使用什么方法？冰敷还是热敷？冰敷或热敷应持续多久？

拉伸：拉伸围绕关节的肌肉和肌腱，可以帮助改善引起膝盖疼痛的一些原因。

物理治疗：物理治疗是很重要的一个方面。物理治疗师使用不同的技术来增加患者膝关节的力量，恢复身体活动能力，并帮助患者恢复到损伤前的运动水平。

抗炎药物：非甾体抗炎药物（NSAID）是一些最常用的处方药物，特别是对于由诸如关节炎，滑囊炎和腱炎等问题引起的膝盖疼痛的患者有良好的效果。

可的松注射：可的松是治疗炎症的强力药物，炎症是膝关节痛患者的常见问题。医生会对根据患者的实际状况选择是否药物注射。

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转载于：足踝矫形专家

作者：FooTek

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