这几年滑膜炎已经越发倾向年轻人了，但是还会发生此病的原因，大多数都是因膝盖总是超度负重，或活动较多，总是得不到休息，又或者是遭到外界撞伤所导致的，再加上早期的症状没有那么明显，导致人们对此病并没有那么重视，从而耽误最佳医治时间。

我们首先来了解下什么原因会引起滑膜炎：

1、细菌感染：像我们平时如果因为走路不当导致骨折，或者有些年轻人跑步姿势不正规等情况的发生，会让膝盖内部出现瘀血等情况，进而导致滑膜炎的形成。

2、累积应力：关节过度疲劳、过度负重、手术等。

3、肥胖：如果人太胖的话，会导致身体的脂肪不断堆积，这样就会导致我们各个关节不断磨损，长此以往的话，就会让我们的的膝盖产生损伤，导致产生滑膜炎。

4、磨损：随着年龄不断增长的话，我们的身体机能会不断的衰退，随之而来的，滑膜也会出现退化的情况，所以如果一旦出现什么问题，膝盖就很容易出现问题。

滑膜炎会给我们带来什么危害：

1、膝关节积水

在天气寒冷的冬天，膝关节是最脆弱的时候。如果这时候不注意保暖就会使膝关节受凉，这样就很容易患上滑膜炎，这样从而就会导致膝关节积水的情况。

2、丧失行动力

患上滑膜炎会给患者的心理造成一定的伤害，自己不能走路，这样就会使患者的心情变得低落。对病情没有一点好处。

3、肌肉萎缩

患上滑膜炎关节是长期不能动的状态，这样就会导致肌肉部位得不到充足的活动，肌肉就会黏在一起，最终就会导致肌肉萎缩。

1、白果艾草煮鸡蛋

方法：准备土鸡蛋1个，白果5枚，艾草克。白果去皮，艾草洗净，然后放入ML凉水中大火烧开，至白果熟烂，然后吃鸡蛋和白果，艾叶用布袋包好热敷在膝关节痛处20-25分钟，外用塑料薄膜固定即可。可活血化瘀，消肿止痛，主治膝关节肿痛，滑膜炎，膝关节炎。

2、杞桂猪蹄筋汤

猪蹄筋克，红枣15枚，枸杞子10克，桂圆肉15克。干猪蹄筋水发后洗净，切成小段，放入锅中，加清水0毫升，加红枣、枸杞子、桂圆肉，小火慢炖50分钟。有滑利关节，养气补血的作用，能缓解膝关节滑膜炎的疼痛肿胀问题。

偏方对于颈肩腰腿痛的调理会有一定的局限性，听一位粉丝反映说不错，用了10-13天，颈椎酸疼就缓解很多，一般情况下患者坚持使用1-2个疗程左右就能康复。据了解在腰、腿、足跟、颈肩疼痛方面的调理都很不错，有这方面需要的可以了解一下。

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