我们在挑选鞋子的时候,可能更多是   尽管尖头鞋很时尚,但它会把脚趾挤在一起,时间长了,会造成神经痛、踇外翻和槌状趾(足趾下垂)。

  踇囊炎是长在大脚趾根部的坚硬结节,会造成大脚趾向外偏斜(踇外翻)。穿尖头鞋是踇囊炎/踇外翻最常见的原因。

  尖头高跟鞋让脚趾承担了很大一部分体重,还会把脚趾挤在一起。长期下去,槌状趾就会出现近端趾间关节的异常弯曲,到了晚期这种异常弯曲会逐渐发生固化。严重的槌状趾有时只能通过手术解除疼痛。另外,异常弯曲的脚趾背面皮肤长期与鞋面摩擦,还会形成鸡眼或者老茧引起疼痛。

解决方案:宽头鞋

如果实在不喜欢宽头的样式,有个折中办法:选择鞋尖比脚尖长的鞋子,这样就能减少对脚趾的挤压。另外注意选择面料柔软的鞋子。









































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