草药浸泡油就是将干燥或者新鲜的药用植物浸泡在特级有机初榨橄榄油或者其他植物油中，放在阳光可以晒到的地方，放置4周到2个月，每天摇晃至少一次。您也可以把它们放在在慢炖锅或者火鸡烤炉里。（小提示：用橄榄油制作的浸泡油可以很好的用于皮肤，但是，如果是金盏花制作的浸泡油，也可以用于色拉酱噢）

「小提示」伴随着月食和夏至的来临，整个夏季都是准备及制作药草浸泡油的好时机。

一、植物浸泡油制作流程

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首先，消毒所有用于称重的碗、玻璃罐、盖子及器具。可以用沸水浸泡消毒或者在洗碗机里用高温清洗。

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草药浸泡油的标准浓度是1份植物原料加3份植物油。您可以用电子秤称重。一般我会先在罐子里放满植物原料，轻轻的将它们往下压但不要压实，然后将植物油倒进去盖住植物。您可以根据自己的喜好来选择方法。

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将植物原料装满罐子（轻轻向下按压，让它装满但不严实），用葵花籽油或者橄榄油覆盖，油面至少要超过植物原料1英寸，然后用盖子紧紧的封住罐口，确保没有空气可以进入。

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密封盖子后，写上品名、日期、毫升数。将罐子置于阳光下，每天摇晃，如果需要，加入更多的植物油。2-4周后，植物油已经有了草药的特性。用纱布（以确保滤出所有的植物原料）过滤，装入消过毒的罐子里，置于阴凉处储存。草药浸泡油的有效期为12个月。

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把过滤出来的植物油装入深色的瓶子，可用于各种肌肤保养基地油，或者用来做唇膏、护手霜等等。

二、其他方法

1、炖锅加热法

詹姆斯格林并不推荐慢炖锅加热，除非这是您唯一的选择（比如制作紫云膏）。将称好重的植物原料和选好的植物油放进慢炖锅，调至最低档，一般是华氏度。这是您能用的最高温度。一般来讲，我们推荐的温度是华氏度左右。

2、火鸡烤炉法

用于制作大批量的浸泡油。将您的草药-植物油混合液放进火鸡烤炉，温度设置在到华氏度。每天搅拌混合液。您需要这样坚持做10天。如果使用的是新鲜药草，让盖子微微半开，以便植物中残留的水分发散出来，而不是淤积在盖子上滴回到油中（如果滴进去就不好了，肯定会长霉的）。等到期限，用纱布过滤后，装进一只干净的消过毒的罐子里。

三、用干燥的植物还是新鲜的植物

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根据詹姆斯格林的研究，以下草药在制作浸泡油时，可以用干燥的药草：

山金车Arnica

牛蒡根Burdockroot

金盏花Calendula

辣椒（墨西哥）Cayenne

紫草根或叶Comfreyrootand/orleaves

接骨木花Elderflower

姜Ginger

白毛茛Goldenseal

药蜀葵Marshmallow

毛蕊花（植物）Mullein

荨麻Nettle

车前草Plantain

欧蓍草Yarrow

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根据詹姆斯格林的研究，以下草药在制作浸泡油时，必须用新鲜药草：

毛蕊花（花朵）Mulleinflowers

圣约翰草St.John’sWort

大蒜Garlic

注：尽管上述植物在制作浸泡油时必须用新鲜植物，但是仍然需要放置空气中晾24-48小时，以便风干植物中的水分。植物中的残余水分会破坏基底油，而且可能在最终的成品油中引入细菌和真菌。

四、芳疗师经常用的芳香植物

下面将会讨论芳疗师最常用的三种草药浸泡油，但是您要知道的是有很多药用植物可以用来制作成有疗效的药油作用于皮肤。您可以尝试噢。

一、金盏花浸泡油

金盏花

金盏花是一种一年生草本植物，高1到2英尺，中绿色叶片，茎多分支，有香味。邹菊形的花朵颜色多样，从浅橙色、黄色，甚至金黄色到深黄色。花开整个夏季，直到秋季。这是一种可以带来快乐的植物。

植物功效

金盏花浸泡油已被证实是一种有效的抗菌剂（既抗病毒又抗细菌）、抗发炎剂、抗真菌剂及外用敷伤草药油。临床试验证明金盏花浸泡油能增加细胞增殖，促进伤口愈合的造粒进程。

金盏花浸泡油适用于：

1、伤口愈合、组织修复

2、发炎皮肤

3、愈合不好的伤口

4、皴裂皮肤

5、烧伤

6、昆虫咬伤

7、哺乳导致的乳头破裂（对婴儿无毒）

8、破损组织、溃疡

二、山金车浸泡油

山金车

山金车是一种多年生的草本植物，菊科。它可以长至30到60厘米高，花朵为黄橙色。蒙大拿山金车（Arnicamontana）自然生长在中欧和北欧。具有相同药用效果的山金车还有其他品种，包括心叶山金车（Arnicacordifolia）和阔叶山金车（Arnicalatifolia），主要生长在美国西部。

植物功效

山金车浸泡油已被证实具有抗微生物、抗发炎、伤口修复及镇痛的功效。据摩尔所言，“山金车浸泡油通过刺激并扩大血管来发挥作用，尤其是控制血液流入外围的小毛细血管床还是向上分流到小静脉的特定毛细血管，能最大范围的疏散血液。血液良好地流通并循环到受伤、瘀紫或发炎的组织有利于清除废物，加速问题的解决”。

安全指南：

山金车浸泡油只能用于未破损的皮肤，因为山金车被认为是有毒的。如果客户对其他菊科品种（如豚草、德国洋甘菊）过敏，请避免使用。长期使用可能引起湿疹（MillsandBone,）。

山金车浸泡油适用于：

1、擦伤

2、扭伤和拉伤

3、治疗风湿的对抗刺激剂

4、烧伤，晒伤

5、伸展过度

6、关节炎、滑囊炎及肌痛症

7、关节僵直

三、圣约翰草浸泡油

圣约翰草是一种多年生草本植物，开亮黄色小花。原产于欧洲和亚洲，后被引入美国和澳大利亚。在太平洋西北地区和加拿大有大量种植。圣约翰草在夏初开花。浸泡油是用开花前的花苞制作的。

植物功效

药用功效：

圣约翰草因其广泛的治疗活性而闻名。作为药草油，它已被证实是一种有效的抗菌剂、抗炎药、止痛剂和外伤药。

圣约翰草浸泡油适用于：

1、昆虫咬伤

2、烧伤、晒伤

3、组织破损、伤口愈合缓慢及溃疡

4、擦伤

5、疱疹损伤

6、肌痛症

7、皮肤发炎

8、扭伤及擦伤（效果不如山金车浸泡油）

这是

我的金盏花浸泡油和山金车浸泡油，它们正要开始它们的日光旅。

特别感谢芳疗译者：刘方，发表于小香玩精油APP，芳疗爱好者。