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骨科医生教你自测肩膀痛，代表什么问题？肩周炎引起的疼痛，第一个常见的是这里疼痛，它是斜方肌痉挛引起的，第二个，就是肩胛骨缝疼痛，这里往往是菱形肌的痉挛引起的，这两个地方的疼痛，中药外敷，多做一做颈部的保健操，容易缓解第三个，然后侧面的疼痛，这个地方的疼痛往往是滑囊炎引起的，注意保暖，容易缓解，第四个，然后是前面的疼痛，前面这个位置疼痛就是标准的肩周炎了，尤其是肩前穴按的时候会痛，或者手往后伸的时候会疼痛，这种情况，我们除了保暖，中药外敷，还要做肩关节的功能锻炼，你是哪一种疼痛？请在下方评论区告诉我，希望能够帮助到你

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