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一年中最热的三伏天马上就要来了，每年一到这个时候，医院就会排起长队开始贴三伏贴，进行冬病夏治。

三伏贴已有上千年历史，是传统的冬病夏治方法，通过在三伏天敷贴，药物经穴位由表入里到达经络脏腑，以调节气血阴阳，达到防治疾病的目的，对多种冬天易犯的慢性疾病有很好的调理功效。

真人示范三伏贴用法

9天贴走四大老年慢性病

1

呼吸系统疾病

老慢支、咽炎、鼻炎

●史利卿主任介绍呼吸科适合贴三伏贴的疾病

呼吸系统疾病主要包括：哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等，都能用三伏贴缓解。

[敷贴穴位]

●1为定喘穴，2为肺俞穴，3为膏肓穴。

3个穴位组合起来帖三天，比如说头一天贴定喘穴和肺腧穴，第二天贴定喘穴和膏肓穴，第三天贴肺腧穴和膏肓穴。

2

风湿性疾病

老寒腿、关节炎、腰腿痛

●北医院专家风湿科朱跃主任介绍风湿科适合三伏贴的疾病。

风湿性疾病主要包括：老寒腿、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变、颈肩腰腿痛等。

[敷贴穴位]

●1,2为脾腧穴，3,4为肾腧穴。

风湿科贴敷分两大块，风湿病人往往都是虚性体质，所以贴脾腧穴（图中1和2）和肾腧穴（图中3和4），养先天脾胃。另一部分就是用来缓解疼痛，贴阿是穴上，也叫不定穴，这类穴位随病而定，也就是说哪里痛就贴哪里。

3

消化科疾病

老胃病、胃痛、腹泻、消化不良

消化科疾病包括：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻，老胃病，慢性胃炎，食欲不振等。

[敷贴穴位]

●1,2为脾俞穴，3,4为胃俞穴。

在每伏的头三天，同时贴脾俞穴和胃俞穴，能起到健脾养胃的效果，慢慢改善难治的胃病。

4

妇产科疾病

通经、月经不调、妇科炎症

妇科疾病主要包括：痛经、宫寒、月经不调、产后头痛、慢性盆腔炎、宫颈炎等寒症。

[敷贴穴位]

●1,2为天枢穴，3,4为外陵穴。

每伏头三天敷贴，每天贴4~6小时撕下即可。

抓住敷贴关键9天，

让冬病不再犯！

今年的三伏时间

初伏时间：7月17日到7月26日10天

敷贴时间：7月17，7月18，7月19

中伏时间：7月27日到8月15日20天

敷贴时间：7月27，7月28，7月29

末伏时间：8月16日到8月25日10天

敷贴时间：8月16，8月17，8月18

●北医院专家呼吸科史利卿主任介绍什么时间贴三伏贴效果最好。

要想三伏贴发挥最大作用，敷贴时间很关键！北医院专家呼吸科史利卿主任介绍说，每伏的头三天贴敷，一共是9天，会有一个增强疗效的作用，防病治病的效果更加突出。

抓住这关键9天，每天一次，每次4~6小时，就能对4大中老年人爱犯的慢性病起到很好的预防作用，防止冬天再犯！

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本文来源：新老人（ID：xinlaoren）

图片来源于网络

转载编辑：李雨楠//责编：李沛//监制：曹畅

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