我们都知道虾青素对于我们的身体有着非常多的益处，但是很多的消费者说，他们回去服用虾青素两三天之后还不见效果，这是为什么呢?下面我们来了解一下吃虾青素多久才会健康、美丽、有效果。

天然抗氧化

　　世界上最强的天然抗氧化剂之一，天然虾青素抗氧化活性超过现有的抗氧化剂。其清除自由基的能力是：维生素C的功效的倍；维生素E的倍；辅酶Q10的倍；一氧化氮的1倍；纳豆的倍；花青素的倍；β-胡萝卜素功效的倍；lycopene（番茄红素）功效的10倍；carotol（叶黄素）功效的倍；teapolyphenols（茶多酚）功效的倍；

清除自由基

　　自由基掠夺真皮层基质细胞电子后皮肤快速进入衰老松弛阶段，出现皱纹，脂褐素的堆积产生色斑。虾青素的超强抗氧化能力可以迅速地清除自由基，阻断自由基对细胞大分子和皮肤胶原蛋白的氧化分解，使细胞富有活力，饱满，并且重新修复凹陷的皮肤和老化的痕迹。

再生细胞

　　织纤维变得稀少以至于纤维母细胞缺少可依附的纤维，肌肤出现皱纹、松弛、下垂；虾青素能增强细胞间的聚合力，并达到保湿的目的，防止养分流失，使肌肤如新生般柔滑结实而富有弹性，增强细胞再生能力，层层重建年轻肌肤的支撑结构！

　　权威专家指出，虾青素本身就不是药品，不可能做到吃下立马见效，作为保健品，虾青素是需要服用两个月才会有效果的，服用的时间越长效果越好，但是前提是我们服用的方式是对的。

　　很多的消费者服用的时间也很长，但是也没有效果甚至还出现不吸收的状态，那就是因为服用的方式不正确。

　　专家指出虾青素的服用最好是随餐服用或者饭后服用，因为食用虾青素最好是和油类产品一起服用，像一些什么维生素E，鱼肝油一类的，并且虾青素最好的是随餐服用，因为在我们饮食中会摄入非常的多油，这个时候服用虾青素就可以帮我们把油脂吸走。并且比起不规律的服用，饭后更能推动胃动力，而且摄入一定脂肪后促进了胆汁分泌，有利于将虾青素酯乳化，促进更好的吸收。研究证实餐后服用后的血药峰值是餐前服用的2.4-3.0倍.特别提醒的是如果有的客户早餐没有任何脂肪，就不能促进胆汁的分泌，有可能吸收不好。注意：如果吃虾青素后大便明显变红色，就是没有被吸收了。

　　另外，虾青素与蓝莓提取物组配，提升改善视觉功能的效果;虾青素与银杏叶提取物组配，突出改善心脑血管疾病的作用;虾青素与其它类胡萝卜素组配，提高免疫力作用。

(一)拒绝抽烟

科学研究抽烟是目前产生最快及最多自由基的方式，每吸一口烟会制造十万个以上之自由基，会导致全身性的癌症，甚至加速癌症细胞生长。尤其是肺癌高达50倍以上的危险率，还有它会造成许多慢性病，例如心血管病症及糖尿病，还有研究证实一手烟及二手烟伤害是一样的。

(二)减少做菜的油烟

中国人做菜喜欢煎煮炒炸，大多数家庭主妇做菜是使用色拉油。色拉油是多元不饱和脂肪酸，很容易氧化成为自由基。还有尽量少食煎炸食物，所以为了您的健康，美式快餐店及中式自助餐店少去。

(三)少服不需要药物

有些药物包括中西药是有毒性的，例如抗生素，消炎痛剂，化疗药物是会产生自由基的，不要误信药物可以有病治病，无病保身。患病时应该找医生看病，应该服药才可以服药，不可以随便乱服药。

(四)避免农药的污染

农药会产生大量自由基。选择蔬果产品外观应不好看，甚至有虫咬过的农产品，是较安全及少农药的。另外一种降低农药残留方法是将蔬果放入冰箱一至二天才用，这样可以降低百分之八十至九十之农药残留量，还有应时常清洗冰箱。

(五)大量饮用干净的水

健康的饮水每日应饮用干净水1毫升以上。台湾学者研究发现，台湾人身体中的重金属80%以上过量，最常见有汞、铅、镉等重金属。所以我们更要注意饮水健康，天然且检验合格的矿泉水是很好的选择，现有的电解水机，可将重金属及水中细菌等滤除，弱碱性水中含有大量的电子，呈负电位，这些多余的电子可赋予自由基，去除其活性，进而清除自由基。

(六)多食用蔬菜及水果

健康的饮食应是每日蔬果及肉类比例为七比三，蔬果中含有天然抗自由基的维生素及黄酮素，还有增加肠蠕动的纤维素。食用蔬果最好生食，以免维生素及黄酮素流失，每天食用有三种颜色以上之蔬果，这样才能补充充足的维生素及黄酮素。

(七)少摄取高脂肪食物

鱼、蛋、奶、豆类均含有丰富蛋白质，应适当摄取。研究发现高脂肪及蛋白食物经烟熏、烧烤过程中，肉类油脂滴入碳中，在高温下裂解，与炭火作用形成毒性强的致癌物－－多环芳烃，随烟熏挥发会回到食物中。高温烹调会使蛋白质及氨基酸裂解，产生胺类衍生物而致癌。

(八)减少加工食物摄取

食品加工过程中会添入色素，防腐剂及香料等，这些过多食入身体会产生过多自由基的。例如腌制食品含有硝酸盐，如在加工过程中添加过量，会在胃中与肉类，蔬菜中之胺类作用，造成硝酸胺，此为高致癌物。

(九)避免长期过度的运动

运动时会发生比平常多的自由基，因为我们的身体在大量运用氧气，会意外地发生单电子氧自由基，所以，对于40岁以上的人，因为自由基修补系统已经功能下降，所以可能会发生自由基伤害，所以美国老化医学学会建议，40岁是一个关键的年龄，40岁以下的人因为自由基修补系统尚佳，无需顾虑运动的自由基问题，而40岁以上的人要避免做太过激烈的运动，以免产生的过多的自由基伤害。

　　上述就是对于虾青素的服用的讲解，大家一定要记住，这个对于我们是非常重要的，并且大家一定要记住，在服用虾青素的一定要坚持服用，否则真的会收效甚微的！除了这些之外，你还必须知道关于虾青素的这些问题：

　　雨生红球藻被公认为自然界中生产天然虾青素的最好生物，云南良好的光照、适宜的温度、优质的水源、清新的空气，无疑非常适合雨生红球藻的养殖。虾青素是利用现代科学技术从雨生红球藻中提取精制而成，含量高，稳定性好，生物利用性强。除了具有超强抗氧化（延缓衰老）作用外，还具有防止紫外线晒伤、改善血管综合症、抗高血压、抑制炎症因子、治疗脑动脉硬化、减缓中枢神经系统损伤、治疗消化不良、改善精子质量、预防乳腺炎、增进肌肉耐受力、治疗肌肉损伤、促进细胞代谢、缓解色素过度沉积的症状(即通常所说的老年斑)、预防幽门螺杆菌感染等作用。

服用虾青素要知道的问题：

一、虾青素适合哪些人群服用？

答：

1、疼痛类疾病人群：包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、滑囊炎、滑膜炎、膝关节炎等。

2、糖尿病及其并发症人群：高血糖、高血脂症、眼病、肾病、周围神经病变等。

3、心脑血管病人群：高血脂症、高血压、动脉粥样硬化、缺血性脑血管病（冠心病、脑梗死)。

4、炎症人群：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎等。

5、癌症放化疗人群。

6、眼疾人群：眼疲劳、眼动脉硬化、飞蚊症、老年视网膜黄斑病变、白内障等。

7、肾功能障碍人群：尿蛋白、血肌酐、血尿素氮异常人群。

8、肝功能异常人群：脂肪性肝炎、酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝纤维化。

9、肺病人群：肺纤维化、慢阻肺。

10、老年痴呆：帕金森氏症、脑萎缩等。

11、女性更年期综合征。

12、男性不育（少精子症）。

13、亚健康人群：免疫力低下、疲乏无力、食欲不振、记忆力减退、运动疲劳、肌肉酸痛等。

14、美容人群：色斑沉积、多皱纹、皮肤弹性减弱、皮肤无光泽等。

不宜人群：孕妇、哺乳期妇女、未成年人是不宜服用的。

二、虾青素有副作用吗？

答：以我们的知识及来自全球的报道，至今没有发现天然虾青素的副作用或禁忌证。因为三文鱼里的红色成分就是天然虾青素，野生鸡蛋、鸭蛋黄的红色成分也是虾青素，虾蟹壳肉的红色成分也是天然虾青素。实际上已经吃了数千年了。它不是一个新的物质，而是我们人类已经应用了数千年的物质。

三、为什么天然虾青素如此珍贵？

答：天然虾青素从雨生红球提炼出来，每吨红球藻只能萃取到50毫升的虾青素原液。虾青素要强调纯天然，非人工基因转殖，才能有效，所以一直价格居高不下，要知道1公斤三文鱼中含虾青素的量不到4毫克，我们的天然虾青素压片糖果每片含量6毫克，接近2公斤三文鱼中虾青素的含量。

四、跟其他药物可以一起食用吗？对虾贝类过敏的人能服用虾青素吗?

答：一般来说没有关系，可以跟其他药物一起服用。同时虾青素来源于纯养殖的淡水藻类，不含有虾贝类的过敏源。

五、女人经期可以服用吗？

答：很多女性朋友关心经期是否能够服用虾青素，尤其是之前服用过葡萄籽的女性会担心虾青素是否会像葡萄籽一样有抗凝血的作用？

虾青素和葡萄籽同属于抗氧化剂，对人体有很多的益处。服用葡萄籽主要是为摄取一种叫做“花青素opc”的物质，花青素OPC是起到抗氧化作用的关键因素。研究表明大剂量的服用花青素OPC有抗凝血的趋向，使女性经血量增多，因此很多葡萄籽产品都会提醒女性消费者在经期停用葡萄籽。

虾青素是一种淡水藻类提取物，其本质是类胡萝卜素，并不具有抗凝血的作用，因此女性不必像服用葡萄籽那样在经期停用。

六、天然虾青素压片糖果每天服用量及服用时间?

答：天然虾青素，每片虾青素含量6毫克，NAXA研究表明：人体每天服用虾青素量为12毫克，虾青素的效果比较好。建议在饭前服用，这样虾青素可以保护胃粘膜不受刺激性食物的刺激。

七、服用天然虾青素后大便呈红色是怎么回事？

答：天然虾青素是一种天然色素，服用有一定染色效果，所以服用后大便呈红色是正常现象。

八、经常吸烟、喝酒的人服用虾青素效果如何？

答：对于经常吸烟、喝酒的人，更是强烈推荐使用虾青素，不过是需要增加一倍的量。研究证实，同样的人不吸烟时服用虾青素是吸烟时对虾青素吸收的2.5倍左右，喝酒伤肝有目共睹，虾青素有保护肝脏的作用。

九、痛风的人能吃天然虾青素压片糖果吗？

答：当然可以，我们的天然虾青素是雨生红球藻提纯的油制作的，雨生红球藻是淡水养殖，不会引起痛风发作，而相反天然虾青素对痛风有很好的防治作用。

十、虾青素与平时使用的“抗炎药”有什么区别？

答：

1、大多抗炎药物都有潜在的、危险的副作用，甚至会导致死亡。

2、虾青素是一种安全的、纯天然止痛消炎替代品。

3、抗炎药物见效快、副作用大。

4、虾青素的效果缓和、持续服用可见效果，但无任何副作用。大多数人服用虾青素2至4周后能显现出它在缓解疼痛、增强力量以及提高灵活性方面的益处。其实这就是天然疗法的特点，对身体无副作用。

爱健康美丽的你记住了吗？

诺德生物国际产业集团是由德国新方舟健康管理有限公司、云南诺德生物科技有限公司、云南西藻国际生物技术有限公司、云南保源玛咖质量检测有限公司、南京天丽斯健康管理有限公司发起组成的以虾青素健康产业为核心的产业集团。

集团是由德国、中国等优秀企业家、博士团队创办的科技产业集团。集团公司主要研究微藻（雨生红球藻-虾青素）、自然植物提取物等在健康医药、美容抗衰老的产品研发、临床医学应用。集团公司与日本NakanihonCapsule公司、日本Biogenic公司、新西兰SupremenBiotech公司等建立了国际化合作关系，为全球企业提供以下业务：

1、微藻（雨生红球藻-虾青素）、自然植物提取物的保健功能食品、化妆品等产品研发，临床医学应用研究。

2、虾青素产品检测化验。

3、虾青素胶囊贴牌生产、虾青素片剂贴牌生产。

4、虾青素油批发、虾青素微囊粉批发、虾青素化妆品原料批发。

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