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滑囊炎滑囊是由结缔组织构成的密闭小囊，囊壁内层为滑膜，能分泌滑液。滑囊分泌的滑液可以减轻身体运动时组织之间的摩擦。人体内有无数个滑囊，大多分布在关节周围。在正常情况下，滑囊内滑液较少，在体表也不易触及。当受到外力撞击或长期的反复挤压、摩擦后，会出现滑膜充血、水肿，使滑液分泌增多，并可使囊壁增厚或纤维化，引起滑囊炎。

体育运动中易发生滑囊炎的部位有肩峰下滑囊、鹰嘴突滑囊、肘后滑囊、髌上滑囊、髌前滑囊、髌下滑囊、膝外侧滑囊等。根据发病的缓急可分成急性滑囊炎和慢性滑囊炎两种。

原因与机制

急性滑囊炎大多是因外力直接撞击局部滑囊所致。例如，运动中摔倒时因膝部跪地而引起髌前滑囊炎。足球守门员扑球时，肘后鹰嘴部撞击地面引起肘后滑囊炎等。

症状与检查

1、受伤史：典型的撞击受伤史（肯定摔过，撞过或碰过）。

2、疼痛：多位于关节附近，局部活动时疼痛加剧。个别患者有放射痛或夜间痛。

3、肿胀：受损的滑囊可出现明显肿胀，尤其是髌前滑囊和肘后滑囊。可看到或摸到边界不清的囊性肿胀，并有波动感。

4、压痛：滑囊处有局限性压痛。

急救与处理

急性滑囊炎应立即停止运动，局部加压包扎和冷敷。1～2天后可局部外敷活血化淤、消肿止痛的药物。对于滑液分泌过多者，医院进行穿刺和封闭治疗。

END

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