三个消磨大学时光的篮球屌

一个关于篮球的主题

因为热爱所以用心

查看历史消息

更多精彩内容

雷霆与小牛比赛终场前20秒，雷霆落后小牛2分，杜兰特连续两次三分线外出手不中，长篮板弹到小牛后卫肥顿手中，只见他顺势一抛，给到快下的马修斯，后者光速冲击，将一众回防球员甩在脑后，一骑绝尘上篮打进。整个过程花了不到6秒就一气呵成，看到如此神速的马修斯，不禁让人怀疑这像是受过跟腱断裂大伤的球员吗？要知道，跟腱断裂可算得上是NBA球员最不愿面对的伤病，多少铮铮铁骨的硬汉倒在它的面前。

马修斯去年3月跟腱断裂，提前告别赛季

那么，跟腱断裂究竟是什么样的伤病呢？

首先跟腱是足跟与小腿之间一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱。长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。

常见的跟腱疾病有：跟腱炎、跟腱滑囊炎以及跟腱断裂，前两者由长期运动习惯不好导致，后者常见于运动损伤，又分为开放性断裂和闭合性断裂两类。跟腱断裂一般发生在跟腱处于紧张时的猛烈肌肉收缩之后，运动员多因长期强化运动导致跟腱病变诱发，而普通人则多发生于剧烈运动之后。

跟腱在人的运动活动中起着无可替代的作用，因此一旦跟腱受伤，运动能力将大打折扣，纵观整个NBA，不少球星都因为跟腱断裂或是直接结束职业生涯，或是状态受到很大影响大不如从前。

“微笑刺客”以赛亚-托马斯，因跟腱断裂赛季报销，后宣告退役，时年32岁；科比年跟腱断裂，尽管经过一系列的恢复之后重返赛场，但这次伤病也是他职业生涯的分水岭，小飞侠永远留在了13年之前的记忆里；55分天才詹宁斯由于上个赛季跟腱断裂，赛季报销，等到他这个赛季重返赛场之后，除了丢掉首发控位的位置还养出了一身臃肿的身材，泯然众人矣；查尔莫斯，这个赛季赶往灰熊救火，跟腱撕裂被裁。

NBA球星在面对跟腱断裂这种伤病时，在最专业的康复训练下都需要6-8个月的漫长恢复期，包括了一系列持续地循序渐进的过程，需要花费大量的时间和精力，普通人在面对这种疾病时，很难达到跟他们一样的医疗水准，因此很多人在经历这种伤病之后基本就只能告别各类运动活动，更有甚者落下残疾。

去年冬天野球场打球，亲眼见着一球友对抗之后倒地不起，哇哇地惨叫，零下几度的天气，豆大汗珠如雨而下。陪着他躺着冰冷的水泥地上等了足足半小时救护车，后来得知他髌骨骨折+韧带撕裂。

上学期，经常一起打球的好朋友，半月板拉伤，陪着他医院，后面虽然康复了，但再也不复当年威风，退出了我们球队。

对于一个热爱篮球的人来说，伤病是无法避免的问题，特别是随着年龄的增加，各种伤病的几率也在增加，在这里给大家的建议是：一定要活动前热身，在自己能力范围之内打球，千万不要打”疲劳球“、”意气球“。伤病往往在一时疏忽之间就会找上门来，然而不是每个人都能像马修斯这样拥有变态的身体素质。

ps：如果你有一起打球的好友，不妨给他分享这篇文章，警钟长鸣。

愿伤病远离每一个热爱篮球的人

赞赏

人赞赏