使用过膏药、止痛药、中药泡脚、针灸等方法均无效,现在站立30分钟都不行

解放军总骨科副主任张国强解答:足跟痛在老年人群中发生率较高,其原因很多,主要包括跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等,但以跖筋膜炎最常见,也就是足底筋膜炎这是由于长期轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程在跟骨下方偏内筋膜附近处常可见骨质增生,形成骨刺

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上海读者丛女士问:我今年67岁,去年5月旅游时走路过久,导致右侧足跟痛,今年7月开始左侧脚跟也疼,劳累后加重,具体是足跟内侧部位,有压痛,医生诊断为"足底筋膜炎"请问该怎么办?

原标题:足底筋膜炎疼痛怎么治疗

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跖筋膜炎引起的足跟痛可以自行痊愈通过垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,使前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,可使症状减轻另外,鞋内垫上鞋垫,将与疼痛接触的部位挖空,让疼痛点悬空,也能在一定程度上缓解疼痛如果上述方法均无效果,需要到对疼痛点进行局部封闭治疗

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