跑步，似乎已经成为现代生活中不可或缺的一部分。街头巷尾，公园里，运动场上，我们总能看到一群群的跑者，他们的脸上洋溢着健康和快乐。在他们的眼里，跑步不仅是一种运动，更是一种生活方式，一种身心的疗愈。他们希望通过跑步改善身体健康，甚至解决一系列的身体问题。跑步的确
北京中科刘云涛 http://hunan.ifeng.com/a/20180327/6461888_0.shtml跑步后膝盖内侧出现的疼痛可能是鹅掌肌腱炎所致。这是一种常见的跑步相关伤病，与筋膜的深前线密切相关。在本次文章中，徐医生将为您详细解析鹅掌
如果把我们的身体比喻成一座房子，骨骼就是我们搭建房屋的钢筋和混凝土，我们的骨头支撑着我们身体的其他软组织，同时还起到坚硬的防护作用，能够保护各个柔弱的器官，免受外界撞击或震动的伤害，同时骨骼还有维持造血功能，电解质平衡等诸多方面的作用。骨骼对于人体的重要性不言
国外治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_4323409.html运动损伤已经不是一个新鲜词，但是都足够折磨人，疼痛是“病”，有病就得“治”。对付运动损伤有什么“良药”？了解一下！物理治疗是慢性疼痛治疗的重要手段，科学家根据声、光、热
4月14日就是科比退役一周年的日子，眨眼间这个男人已经离开联盟一年了。而13年的4月13日那次跟腱断裂，也彻底摧毁了飞侠。而从那以后，人们意识到，那个无所不能的飞侠也老了。生涯大大小小的伤病他都挺了过来，但终究他还是抵不过时间。96-97赛季，左侧髋屈肌拉伤，
运动损伤已经不是一个新鲜词，但是都足够折磨人，疼痛是“病”，有病就得“治”。对付运动损伤有什么“良药”？了解一下！物理治疗是慢性疼痛治疗的重要手段，科学家根据声、光、热、电等物理元素的生物特性，发掘其治疗属性，研制了一大批物理治疗设备，凭借非侵入性、非药物性两
跑步膝是“髌骨关节综合症”或“髂胫束磨擦综合症”的俗称，主要成因是“髂胫束与股骨周边过度摩擦造成韧带或滑囊炎症”，主要症状为膝盖周围的肿胀和疼痛。跑步膝的成因多与过量跑步、膝关节频繁不定向扭动、长期屈膝蹲坐、超负荷的膝关节重压以及膝盖周围肌肉和韧带的退行性变化
北京哪里医院看白癜风最好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml对于许多痴迷运动的朋友们来说，稍不留神，腿崴了、膝盖伤了、腰闪了……哪个部位最易遭受运动损伤呢？
谁是中国的运动达人？必须是大爷大妈们！如今生活越来越好人们的健康意识越来越强老人们退休后开始把生活重心转移到锻炼身体但稍有不慎锻炼就有可能走进误区越锻炼病越多下面就给大家列举老年人十大错误锻炼方式一起来看看吧长时间跳广场舞56岁的王阿姨人有点胖，还有高血压。从
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近日，多地发布高温预警。酷暑难耐，不少人选择游泳运动，既能消暑降温、锻炼身体，还能减肥燃脂、塑造形体。但是不当的游泳姿势，也会对身体造成伤害，医院骨关节与运动医学科主任王靖提醒广大网友，要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”？游泳是使用肩关节频率最高的一项运动。“
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#金秋图文动态创作节# 铁血悍将!范德比尔特即将复出，湖人马上回归正规，连胜要开启了! 北京时间11月14日，根据湖人官方更新的球队伤情报告，范德比尔特即将复出，并被允许参加比赛。本赛季以来，范德比尔特一直因为左脚跟滑囊炎的问题未能上场。上赛季，他场均
省体育局射击射箭运动管理中心队医眼里的杨皓然“我都不知道他怎么挺过来的”7月27日的东京奥运会10米气步枪混合团体比赛，以及此前的男子10米气步枪比赛中，细心的观众可能已经发现——当其他运动员在比赛间隙把枪放在身边的支架上休息调整时，我省运动员杨皓然大多数时间
跟腱是起于人体的小腿腓肠肌、比目鱼肌下端，终止于足跟的一根粗壮结实且紧绷的肌腱。人的许多运动：行走、奔跑和跳跃动作都依赖着跟腱。不少跑友都遭遇过脚后跟疼痛等各类跟腱病痛困扰，或者听说哪位体坛明星的跟腱伤了或者断了，其体育生涯因此大受影响的新闻。就比如说最近NB
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长时间玩手机会麻吗？睡觉时经常被手麻醒？长时间抱娃会手麻手痛吗？一旦手指麻木，久坐不动，第一反应是颈椎问题。事实上，手指麻木的另一个常见原因是腕管综合征，在过去常被称为鼠标手，顾名思义，它与长期使用鼠标、腕关节和手指反复弯曲和伸展有关。长期刷手机，手腕保持弯曲
