中医专家表示：夏季气温高，经脉和气血都通畅，病情最虚弱，人体阳气充沛，抗病能力加强，利用这一有利时机，全面去除体内的风寒湿邪，将收到事半功倍的治疗效果，这也是中医所提倡的冬病夏治！

何为“冬病夏治”？

“冬病”就是在寒冷的冬天易发的病，多发于虚寒体质人群，手脚冰凉，怕风怕冷，关节疼痛。这些都是体内养气阳气不足，寒从内生。冬天治寒症，还是很困难的，只能缓解一时。

“夏治”夏天是炎热季节导致发病的因素比较少，症状疼痛都比较轻。有足够的时间去调理它，湿寒气祛除体内，储存阳气。

为什么要“冬病夏治”？

有些冬病，冬天治疗效果很差，往往都是治标不治本，而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。

“冬病夏治”早期在《黄帝内经》就有说明：

“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《素问·四气调神大论》

“人以天地之气生，四时之法成。”《素问·宝命全形论》

“冬病夏治”更针对于患病人群：

1呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2风湿性疾病

关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎颈肩腰腿疼痛等。

3消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4体虚气虚身体偏寒患者

5泌尿系统，妇科炎症等

“冬病夏治”拿毒要注意哪些：

1因为现在天气很炎热店里避免不了要开空调，拿毒者远离空调，皮肤会遇冷而毛孔收缩，影响拿毒通道，同时也会降低经络的活跃性！

2要少吃冷饮冷饮会伤及脾胃的阳气，在拿毒时体质是阳虚的，吃了冷饮反而会更加虚，冷饮吃下去寒湿沉积在体内影响疗效！

3注意饮食营养，可选健脾养肺，补益肺肾的食物，避免发物性的烟酒辛辣海鲜！

4拿毒中不要过度熬夜疲劳，保持充足睡眠，使神经经络放松！

5可以适当的运动增加排汗量毛孔打开湿寒气发出体外！

“冬病夏治”拿毒哪些穴位

1大椎穴（一个穴位）

高血压、记忆力减退、颈椎增生、上肢麻木、头晕脑胀、脑供血不足、颈椎病、椎管突出、椎管狭窄、颈椎酸麻胀痛。

2肺俞穴（两个穴位）

高血压、冠心病、失眠、肺炎、气虚、肺心病、肩周炎、胸闷气短、肺部动脉硬化、呼吸系统及粘膜系统疾病

3心俞穴（两个部位）

冠心病、心绞痛、心肌缺血、高血脂、动脉粥样硬化

4胃俞穴（两个穴位）

浅表性胃炎、胃溃疡、习惯性便秘、腹泻、腹满胀气、消化不良，胃寒、胃凉等各种肠胃疾病、轻微糖尿病。

5长强穴（一个穴位）

高血压、泌尿系统疾病、前列腺炎、妇科疾病、尿频、尿急、痔疮等。

6承山穴（两个部位，每条腿部一个）

高血压、腿抽筋、脉管炎。静脉曲张、各种下肢疾病。

7旁膝穴（四个穴位，每条腿部两个，分为内旁膝，外旁膝）

半月板损伤、滑囊炎、膝盖积液、滑膜炎、风寒湿引起的各种下肢疾病，关节炎等。

要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛；

停留在脏腑，就易产生寒凝；

停留在经络，就会使经络堵塞，气血运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。

所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。