他17岁进入NBA他18岁成为史上最年轻的扣篮冠军他说只要我还在打篮球我就想拿下冠军38岁，告别战全场出战42分钟拿到赛季新高的眼泪60分4篮板4助攻比赛最后不到两分钟，他带领湖人成功翻盘他就是科比布莱恩特他永远不会让球迷失望他就是篮球场上永远的王者！可是你们比谁都清楚他还想奋斗，还想打他的目标是下一个六连冠、七连冠、八连冠......可在这一刻他说“我的心脏能够承受打击我的思想能够经受磨砺但是我的身体知道是时候说再见了......但是这仍然是一场如此完美的谢幕因为他用青春与热血带给我们激情与梦想泪目回眸战神虐心之伤97-98赛季，脚踝严重扭伤，这是科比第一次参加全明星的赛季，与乔丹的PK成为让人找到了NBA的传承。98-99赛季，科比第一次骨折（医学定义骨裂也属于骨折的一种），右腿骨就有极轻微的骨裂现象，但情况不严重并没有影响打比赛。但在常年征战后，右腿胫骨疲劳性损伤时不时会干扰到他，这也为他职业生涯末期的腿伤埋下伏笔。99-00赛季，年总决赛第二场科比脚踝严重扭伤，队医诊断他至少得休息一星期才能痊愈，但科比仅在与步行者的第三战未能出场，关键的第四场带伤出战，下半场独得22分，在奥尼尔六犯离场后多次命中关键球，包括最后时刻的反身补篮，助湖人取得3比1领先优势，最终赢得年后首个总冠军。-01赛季，时好时坏的肘关节滑囊炎一度成了科比挥之不去的“噩梦”。年12月26日对国王，第三节即将结束时科比手肘扭伤，他在第四节开始时回更衣室处理。简单治疗后重返球场。那场比赛打了两个加时才分出胜负，科比打了51分钟，独得38分。年12月客场挑战勇士，科比右肩被撞脱臼，但他坚持打满了82场比赛，年6月份才动手术去除肩部已发炎的粘液囊，将磨损的关节囊重新修整。年2月对阵篮网队的比赛中，科比右手小指被对手打伤，赛后诊断为韧带部分撕裂，科比拒绝手术治疗而是坚持带伤比赛。年西部半决赛湖人对爵士第四战时，科比在一次强行转身跳投时背部严重拉伤，但他坚持继续出战，只是在赛后使用电子理疗器，同时用热敷等方式做维持治疗。年1月战骑士，科比防守詹姆斯时右手无名指严重挫伤，据队友回忆当时其无名指向左扭达到45度。经过简单处理后，科比坚持上场并在第三节独得13分，率队大胜对手。年总决赛，第五场湖人对阵魔术时，科比右手（投篮手）食指严重脱臼，知情人透露说，除了脱臼之外，手掌部分也有骨裂现象出现，但科比就是用这支“伤残”的手，拿下NBA总冠军。11-12赛季，年2月27日在全明星赛下半场开始后不久，科比距离乔丹的得分纪录仅差2分时，科比突破篮下，却被身后的韦德一把抱住，结果韦德打到了科比的鼻子，科比的鼻子还被韦德撞出了鲜血，不得不跑到场边治疗。对于这次伤情，湖人和科比丝毫不敢怠慢。科比更是马不停蹄地拜访了耳鼻喉科专家约翰-莱姆博士。专家诊断之后，证实了科比鼻子的确出现了骨折的情况。在2月29日对阵森林狼的比赛中，小飞侠变身面具侠。年1月22日，湖人与鹈鹕的比赛中，科比撞伤肩膀，赛后检查出肩袖撕裂，极有可能赛季报销。每一次受伤、复出对他都是一场值得铭记的磨砺关于健康科比在一次访谈中曾经这样分享：健康饮食我意识到自己已经不再年轻的时候才开始注意这一点。没错，对猛龙拿下81分之前，我还吃了一个腊肠披萨。我想我是时候该调整自己了，所以那段日子太艰难了，我必须吃很多的蔬菜、水果、鱼和瘦肉，而且分量很少。这让我每天处于饥饿中，很想吃零食。但我一直在坚持，慢慢地我发现这对我镇的很有用，我不把这当成减肥，而是当成一种生活方式。我也不把这当成是还债，而是为未来积攒。尽管现在我也觉得这很艰苦，但是没错，我比以前更喜欢吃蔬菜了。乐于助人也许很多人觉得这和健康没有关系，但其实不然。帮助他人之后你获得的满足感是很多事情所不能比拟的。另外希望大家学会少评头论足，这样你的压力会减少，心胸会开阔，能够从容面对挑战。学会给自己减压人生难免起起伏伏，遇到挫折，这种事情很多，所以要学会减压，学会调整。在适当的时候找到一个能让自己安静的地方或者方式。静下来思考，画画、弹琴或者阅读，无论什么方式，一定要能够听到你的心声，这很关键。你也许不用花很久来做这件事情，但一定要尝试去做。别忘了生活的真谛有时候自己想得太多，就会忘记现实已经很美好，忘记享受眼前的一切。我时刻提醒自己生活有多么美妙。人们会笑会哭会生气、沮丧，当然也会开心。那个时候做自己就好了，很多事情是人生重要组成部分。一定要懂得生活的真谛，一定要记得生活很快乐。他的篮球生涯结束了，可这个让人在篮球场上令人畏惧的男人告诉了你什么叫凌晨4点的洛杉矶告诉你什么叫永不言弃他还告诉你别忘了生活的真谛......致科比！致青春！文章综合自新浪网、人民网想了解更多健康知识，请
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