有人形容痛风的疼痛“来去如风”，因为疼痛来得快也去得快。痛风发作时候生不如死，更可怕的是间歇期，这期间往往让人放松警惕，实际是正在酝酿着等待下次发作。

痛风就像高血压一样，是一种富贵病，痛风一旦发病，就要终身服药。痛风主要是由于摄入的嘌呤过多，但是产生大量的尿酸，排除不及时，就会在身体组织或者关节上沉积尿酸结晶。痛风病程很长，如果尿酸控制不当，还有可能引发严重的关节病变。

痛风偏爱男性，痛风病人中男性占比高达95%。那是因为女性体内的雌激素水平高，雌激素有利于尿酸的排泄，所以女性发生痛风的几率较低。二是因为男性经常应酬，喝酒过量，饮食不规律，肥胖等原因，比女性就更容易患上痛风。

高尿酸是引起痛风的主要原因，据统计，2/3的痛风是由于饮食不当导致嘌呤代谢紊乱而造成高尿酸。

下面是专家列出的嘌呤含量高的食物，多吃了很容易引起痛风。

1.酒，特别是各种粮食酿制的酒，比如米酒、番薯酒等。

2.肉汤，各种鱼肉、鸭肉、鸡肉在煮成汤以后，80%的嘌呤都在汤里。

3.内脏、动物大脑，这是高压线，痛风患者绝对不能碰。

4.蚕豆。

5.部分海鲜，比如黄花鱼、金枪鱼等。

痛风发作应该怎么治疗最好？

急性痛风的治疗，要尽快缓解关节剧烈的疼痛、肿胀、减轻炎症。急性痛风发作时，可以抬高关节、把患处暴露在较凉的环境中，或者是用冰袋敷患处，躺在床上的话可以用支架抬起脚，这对治疗很有帮助。痛风发作是有要注意避免剧烈运动或关节损伤。

如果你有以下症状怎么办？

1、老腰突：椎骨变形、增生骨刺压迫神经、腰眼针扎似的疼、弯不下腰、直不起来、不敢扭腰、不敢抬腿、翻不了身、下不了床、行动困难、瘫痪卧床，60—80天恢复如初，行动自如！

2、颈椎病：骨刺压迫神经，造成脖子疼、头晕、头疼、恶心、手指发麻、一扭脖子喀喀响，3—15天见效，松快利落，彻底除根！

3、肩周炎：肩膀沉重、疼痛、双手举不过头顶、难以梳头、穿衣服，10—30天见效！

4、腰肌劳损：腰疼、背疼、不敢弯腰、脊柱畸形、不能久坐久站，15-30天见效！

5、风湿、类风湿性关节炎：红、肿、热、痛、手足等多关节畸形、晨僵、怕凉、怕风、类风湿结节等，50-70天见效，验证彻底消除，关节恢复正常！

6、骨质增生：各部位骨刺反复生长，软骨受损、关节滑液大量流失、骨摩擦导致剧烈疼痛，30-40天见效，骨刺消除、关节滑液充足、软骨饱满！

7、坐骨神经痛、站不住、坐不下、马尾疼痛、臀部沿大腿外侧放射性疼痛、大小便失禁，20—40天见效！

8、老年退行性关节病变、滑囊炎、膝盖红肿、积水、疼痛，寸步难行，强直性脊柱炎、网球肘、鼠标手等，20—50天见效！

只有疗效才是硬道理！

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