一、来自心血管病医生的建议：1.观察肚脐纽约大学心脏项目医务主任奈卡·戈德堡表示：“腹部囤积过多脂肪会增加心脏病的患病概率。所以要经常观察自己肚脐的深浅，测量自己的腰围，理想状态是控制在89.9厘米以内，肚脐太深也意味着腹部脂肪过多。”2.记住自己的身体指标数...
小编导读去年的一部电影《推拿》，聚焦了盲人推拿师这一特殊群体，将他们的喜怒哀乐展现地入木三分，可谓是赚足了观众的眼球。推拿，由来已久，更有人称之为“元老医术”，流传至今，生生不息。现如今，推拿在人们生活中被运用的频率也越来越高，但推拿本身也有自己的“生活圈”和...
中华中医药学会针刀医学分会医院国家级继续医学教育项目关于举办“小针刀治疗软组织疼痛临床研修班”的通知针刀疗法最早于年由朱汉章教授发明，年被江苏省卫生厅列入了重点科研课题，年通过专家鉴定，从而标志着“针刀疗法”的正式诞生。年经江苏省政府批准开始向全国推广；年9月...
跑步等运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛，一般而言是膝盖缓慢的被损伤，而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。膝盖慢性损伤，酸胀是最常见的结果，红、肿、热、痛，更严重的是半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。膝盖的几种损伤前膝...
天民针刀针刀名医的摇篮M医院，每天为您更新最新的针刀资讯，分享实用临床信息。针刀治疗网球肘，一般即时疗效很好，但过半个月、两个月的，复发率却很高，是操作不到位呢？还是针刀只能做到这一步？ 医院针刀学习班的很多学员提出了这个问题，包括不少已成名的针刀大夫依然...
怎样最大限度防止膝盖损伤最佳答案：尽量减少膝盖的磨损、使用各种情况下膝盖负重：平躺，膝盖的负重为0。站立、行走，膝盖的负重大约是身体重量的1～2倍。上楼（台阶），膝盖的负重大约是身体重量的3～4倍。跑步，膝盖的负重大约是身体重量的4倍。打球，膝盖的负重大约是身...
针刀医学分会ID:zhendaochenzhao我们长期致力于针刀医学技术推广、学术交流、培养针刀人才，针刀科室建设;以引领针刀事业健康、稳步、快速发展为宗旨，力争成为针刀医师和政府间沟通和联系的纽带；服务为宗旨，满意为目标。陈钊（同 ②针刀治疗胸锁乳突...
什么是骨刺？骨刺会“扎”软组织产生疼痛吗？今天我们就来谈谈这个问题。“骨质增生俗称骨刺，又称骨赘，是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。骨刺的产生点都是骨骼，关节的边缘、末端，是嘴唇状样的改变，在X光平片...
中华中医药学会针刀医学分会医院医院国家级继续医学教育项目关于举办“针刀治疗软组织疼痛临床应用与尸体解剖研修班”的通知针刀疗法最早于年由朱汉章教授发明，年被江苏省卫生厅列入了重点科研课题，年通过专家鉴定，从而标志着“针刀疗法”的正式诞生。年经江苏省政府批准开始向...
金大夫说了：不打针，不吃药，不贴膏药，修细胞治骨病，治一个好一个！哪痛抹哪，如果不见效，或是还动不了，下不了地，金正华这块招牌，我自己砸掉！金正华个人简介年生于中医世家，祖籍安徽——亳州“金氏国医堂”第七代传人，年随祖父行医治病，备受医学熏陶；15岁开始把脉看...
中医体控经络生物电疗法 第一节：生物电与生命的关系 一、揭开自然电场的奥秘 众所周知：人类赖以生存的地球是负电星体，带有总量约为千库仑的负电荷。距地球上空约公里的地方，有一带正电的大气电离层，与地面之间形成一恒久电场，即自...
金大夫说了：不打针，不吃药，不贴膏药，修细胞治骨病，治一个好一个！哪痛抹哪，如果不见效，或是还动不了，下不了地，金正华这块招牌，我自己砸掉！金正华个人简介年生于中医世家，祖籍安徽——亳州“金氏国医堂”第七代传人，年随祖父行医治病，备受医学熏陶；15岁开始把脉看...
?提示：点击上方世界中医骨伤联盟↑免费订阅本刊骨刺骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎...
?滑囊是肌腱与骨结合部位起润滑作用的滑液囊，主要作用是减少骨突与肌腱的摩擦，关节部位分布较多。当滑囊受到感染或机械刺激时，发生炎症反应，炎性滑液大量分泌，导致滑囊肿胀疼痛。关节的病变，也会导致周围滑囊的炎症病变。关键要素能够抑制滑囊炎症反应，促进正常滑液分泌，...
金大夫说了：不打针，不吃药，不贴膏药，修细胞治骨病，治一个好一个！哪痛抹哪，如果不见效，或是还动不了，下不了地，金正华这块招牌，我自己砸掉！金正华个人简介年生于中医世家，祖籍安徽——亳州“金氏国医堂”第七代传人，年随祖父行医治病，备受医学熏陶；15岁开始把脉看...
跟骨骨刺是由于牵拉骨膜上的足底筋膜引起的跟骨下区域的足跟痛，在X线上有或无骨刺表现。骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致。过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛（足底筋膜炎）。导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。由于牵拉骨膜上的足底筋膜，跟骨下骨刺在早期...
小婉今年24岁，是银行职员，冬天一到，时尚保暖的长筒靴便成了她的宠儿，她还尤其喜欢穿高跟、紧腿的长筒靴，一穿上脚便衬托得整个身体曲线玲珑，平添了几分美丽与自信。可最近她总感觉小腿肿胀、疼痛，晚上洗脚时发现脚踝部竟然一按一个坑，医院求诊，检查后发现，原来她得了腓...
特别鸣谢：操作者：陈伟标图片拍摄者：卢剑雄模特：翁斯延（特别提示：未经允许，请勿下载使用图片）骨科评估膝关节膝关节连接了胫骨和股骨两大杆杆臂，其稳定性依赖于膝关节周边的肌肉韧带，因此极易造成损伤，由于其复杂的解剖结构，所以，全面的检查必不可少！当然，需要大家注...
颈椎、腰椎疼痛、关节炎一招解决，我们真的可以帮到你！加古大夫一、治疗肩痛的经验用穴对于肩痛，个人喜欢使用对侧外踝直下的赤白肉际处，直刺0.5-1寸，再在同侧根据疼痛的部位加一针牵引针，比如太阳部位疼痛加后溪、太阴部位疼痛加鱼际、阳明部位加二间、少阳加中渚。疼痛...
肘滑囊炎肘滑囊位于肱二头肌远端桡骨附着处附近，位于肱二头肌远端肌腱与桡骨结节之间，沿桡骨内侧并包绕于肱二头肌远端肌腱。一般认为，该滑囊是由两个独立的囊组成，即肱二头肌桡骨滑囊（bicipitoradialbursa）和骨间内侧滑囊（interosseousme...
