氨糖是国际公认的对因治疗骨关节炎的特异性药物，已在欧、美广泛运用并取得良好的治疗和保健效果。很多长期服用氨糖产品的七、八十岁欧美老人关节依然活动自如，甚至还可以周游世界，充分享受轻松的老年生活。今天小澳就为你揭开氨糖的神秘面纱！

氨糖是什么

氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，是单糖成份，氨糖是以蛋白多糖之方式存在于身体内，主要分布在软骨及结缔组织，氨糖结合软骨素等集合体，再组合胶原蛋白、水分等组成完整软骨，以维持各器官的强度、柔软性与弹力性。

“氨糖”缺乏会导致什么？

最新医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节病的发生，而氨糖流失的过程在人们35岁左右就已经开始了——

35岁——一部分人经常感到全身酸软、无力，运动能力下降。

45岁——人体内的氨糖含量只相当于18岁时的18%，关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，大多数人此阶段己不喜欢运动；

60岁——氨糖在人体内的含量己微乎其微，人的身高比年轻时矮小，走路腿软，关节疼痛经常发作；

70岁——人体内的氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背，且免疫力和体质很差，运动能力低下。

美国风湿病学会和欧洲抗风湿联盟将治疗骨关节炎的药物分为症状改善药和结构改善药。年，美国、欧洲的医学界和营养品研究机构将氨糖称为继蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质之后的人体健康所必须的第六大生命要素。

“氨糖”有多重要？

氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。

氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。

氨糖是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。不仅如此，风湿，类风湿，强直性脊柱炎，骨质疏松，股骨头坏死等病症亦可使用。

氨糖的主要功效有哪些？

氨糖的主要功效是：修复软骨损伤，促进软骨再生。具体说来它可以：

1维持平衡、修复软骨

氨糖直接影响关节软骨滑膜的代谢平衡，能强烈刺激软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。

2催生滑液、营养关节

氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。

3消除炎症、缓解疼痛

氨糖是关节腔内的“清道夫”，能抑制非特异性的炎性反应、解除疼痛，此外，氨糖还能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。

氨糖是怎么发挥作用的？1通：即疏通关节囊壁血管。

通过清除血液里的有害物质，确保血流通畅和营养物质供应。在这一阶段，关节囊壁血管逐渐被疏通，关节部位支撑力增加，疼痛减轻。

2清：即清除关节腔中的有害物质。

清除关节腔中的有害物质，可以抑制自由基对关节软骨的破坏作用，减轻或者防止关节水肿，促进骨质新陈代谢。在这一阶段，关节肿胀、晨僵等现象会有所改善，疼痛明显减轻，关节灵活度明显改善。

3修：即修复受损的关节软骨。

关节软骨修复后，关节部位的正常生理功能逐步得到回复。在这一阶段，关节肿胀、疼痛消失，关节活动障碍消失。

4补：即补充关节流失的营养物质。。

治疗和预防骨关节炎最重要的物质是软骨中的蛋白多糖，而氨糖是构成蛋白多糖和粘多糖的物质，只有补充足够的氨糖，才能促进蛋白多糖的合成，才能达到修复软骨的目的。

氨糖对退行性关节炎（骨关节炎）有什么效果？

补充氨糖可修复和再生关节软骨，催生关节滑液，避免骨与骨之间产生硬性摩擦，从而改善关节的疼痛、僵直、弹响等症状。通常需要连续服用3个月至半年以上，才能达到理想的效果。

氨糖对颈椎病有什么效果？

补充氨糖可修复再生软骨，补充关节滑液，从而恢复关节间隙，改善压迫神经和血管引起的不适症状，并减少骨与骨之间的硬性摩擦，改善颈椎疼痛、僵硬等症状。至少需要连续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。

氨糖对腰椎病有什么效果？

补充氨糖改善腰椎病的机理也和颈椎病一致。即修复和再生软骨、恢复椎管间隙，减少骨与骨之间的直接摩擦，从而改善下肢麻木疼痛、腰疼僵硬等症状。一般腰椎病至少需要连续补充氨糖6个月以上，才能达到理想的效果。

氨糖对退行性手骨足骨关节炎有什么效果？

补充氨糖可以修复和再生软骨，催生关节滑液，改善疼痛、僵硬等症。注：已经变形的关节，补充氨糖虽然可以恢复功能，改善症状感受，但无法恢复关节正常形态。一般手骨足骨关节炎需要连续补充氨糖3-6个月，才能取得理想的效果。

氨糖对滑膜炎、滑囊炎有什么效果？

补充氨糖，可修复和再生关节软骨，使关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而根本改善滑膜炎。注意：如果X光片显示，关节软骨部分脱落，关节腔内存在游离体，则需要手术取出游离体后，再持续补充氨糖修复受损软骨，从而根本改善滑膜炎，一般需要3-6个月。

氨糖对半月板磨损有什么效果？

补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损；催生的滑液，可以为半月板提供充足的营养，从而完成自我修复。同滑膜炎一样，如果软骨脱落，在关节腔内形成游离体，则首先需要手术取出，再持续补充氨糖，一般需要6-8个月以上的时间。

氨糖对椎管狭窄有作用吗？

椎管狭窄，是因为软骨磨损，椎管间隙变小导致的。氨糖能够修复和再生软骨，因此对椎管狭窄有作用。

氨糖对膝关节炎有作用吗？

有。膝关节炎一般指的是退行性膝关节炎，是软骨退化引起的。补充氨糖能够修复、再生软骨，对膝关节炎具有很好的作用。不过注意的是，氨糖是营养成分，并不是快速止疼药，因此见效没那么快，一般最快也要7天以上才会有所改善。

氨糖对骨刺有作用吗？

有。氨糖不能消除骨刺，已经形成的骨刺需要通过手术摘除。但是氨糖可以修复软骨，避免骨与骨之间的直接摩擦，防止骨刺反复。因为如果软骨不完整，骨刺摘除后，骨与骨之间直接摩擦，很快就会产生新的骨刺，因此还是建议骨刺患者，在摘除骨刺后，补充氨糖修复受损软骨。

为什么硫酸型氨基葡萄糖更易吸收？

市面上氨糖主要分为氨糖盐酸盐与氨糖硫酸盐两种，人体软骨对氨糖的吸收主要是靠“硫酸根”介导的，硫酸氨糖则具有这种“硫酸根”；而盐酸氨糖则是不容易被人体吸收差的“盐酸根”。人的关节对于含有“硫酸根”的氨糖，会显得更为“亲近”，吸收更好。此外硫酸氨糖的氨糖比例高，纯度高，杂质极少，这无疑更提高了硫酸氨糖对关节炎的治疗作用。

对虾蟹过敏的人服用氨糖，会造成过敏反应吗？

不会。因为虾蟹的过敏源来自其肉类中的蛋白质，而并非来自提取自虾蟹甲壳中的氨糖，所以不会造成过敏。有些人服用氨糖后有可能产生肠胃不适等症状，这可能与添加的辅料等有关，与氨糖没有直接关系。

糖尿病人可以服用氨糖吗？

可以。氨糖不是葡萄糖，它不影响血糖的数值，糖尿病人完全可以放心服用。另外，糖尿病是消耗性疾病，骨钙流失是正常人群的2倍以上，极易造成骨质疏松。所以，糖尿病人的骨骼比同龄人需要更多的营养，更需要氨糖。

哪些人需要补充氨糖？

原则上，35岁以上的人群都应该补充氨糖。此外，以下几类人群更加需要补充氨糖：

1、骨性关节炎患者；

2、糖尿病患者；

3、更年期妇女；

4、体力劳动者（用于修复磨损的关节软骨）；

5、运动员及运动爱好者（用于预防骨关节炎及运动损伤）；

6、办公室职员、司机等久坐人士（用于预防颈椎腰椎疾病）；

7、长期穿高跟鞋的女士（用于预防足骨关节炎）。

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