情景1：日常生活中常常会出现一不小心轻微磕碰到膝盖，当时可能没有什么明显不适症状，第2天出现膝盖疼痛，屈伸活动受限，下地行走困难，有时候出现膝盖周围红肿，局部发热，按压疼痛明显，拍片也没有发现没有骨折。
情景2：生活节奏的加快，工作压力的增加，会时不时提醒您运动可以减轻压力、放松自我。然而在骤然间的运动过后，除了周身酸痛，不少人还会出现膝盖周围肿痛，膝关节屈伸活动受限，行走困难。
遇到上面的情景，很多人以为没什么大事，休息一下就好了，再不行买点药膏、药酒涂一涂就好了。真的是这样吗？事与愿违，部分人几天后非但没有好转，还加重了。究竟是怎么一回事呢？
今天我们就提一提膝关节周围滑囊炎。
1、为什么会得膝关节周围滑囊炎
膝关节周围滑囊炎可以由损伤引起，部分是直接暴力损伤，有些是关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症，滑囊可由磨损而增厚。
2、如何判断自己是否得了膝关节周围滑囊炎
疼痛的性质、部位和演变：在一次急性损伤或劳损过后，出现膝盖周围酸、胀痛，位于膝盖周围，可以位于膝盖上方、前方、下方、内侧、后方，症状并不严重，可以忍受，之后几天内逐渐加重，甚至出现局部红肿，压痛明显，膝盖屈伸活动受限。
主要诊断依靠体格检查，影像学检查。MRI检查最为合适，可见膝关节周围滑囊炎症、积液、肿胀，关节内没有实质性损害。
3、首先认清膝关节周围滑囊分布情况及影像学表现
4、该如何正确治疗？
-骨二科特色阶梯治疗方案-
1、第一阶段：
我科特色中医治疗：
①疾病起初，疼痛急性期，应停止做膝关节的动作，最好膝关节制动，休息，穿戴护膝或佩戴制动支具，急性期应冰敷，通常为24-48小时内，若超过48小时后局部仍红肿发热，可继续冰敷。
②我院传统中药三黄散穴位贴敷。
③慢性期热敷，并结合中药涂擦、针灸、艾灸、理疗等治疗。
这个阶段“膝关节周围滑囊炎”，大多无需药物治疗，若能按照上述方法及时治疗，往往可以痊愈。
2、第二阶段：
我科特色中医治疗：
①若第一阶段治疗效果不佳，可以考虑药物治疗，主要是口服非甾体消炎药（双氯芬酸钠缓释片，艾瑞昔布片，塞来昔布胶囊等），可配合止痛贴剂等。
②我院传统中药五方散穴位贴敷。
③体外冲击波疗法，治疗软组织急、慢性炎症疗效确切。
3、第三阶段：
①上述方案治疗不佳时，可选择局部封闭疗法，起效快。
但是请注意：对于初次发病患者应该避免使用，也不应作为首选方案。若要使用，应限制1年内2次内，治疗后应局部保护制动4周。
声明：本文部分图片摘自网络
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