●该病症在胫骨近端内侧会有疼痛。

●发炎的滑囊是三个肌腱下面，这三个肌腱组成鹅肌肽（缝匠肌、半腱肌、股薄肌）。

●通过内侧后足加楔的方式，可以减少足部内旋的现象，同时会减少肌腱的拉伸。

●拉伸腿筋，强化四头肌，避免上坡，也会有助于治疗。

补救办法：提供5°或者9°的内侧后足楔。

1mm的鞋后跟高度

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