日常生活中经常见到腿疼的现象，腿疼不是病，但疼起来要命，现在由于生活习惯的不健康，膝盖疼已经越来越趋向年轻化了。腿疼会严重影响患者日常生活，不能蹲不能跑，甚至走路都不利索，而且腿疼反反复复，磨人身体也磨人心智。腿疼虽然高发与中老年群体，但也越来越趋向年轻了。

一、膝痛的原因：

、慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。

2、髌骨偏移：活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时疼痛。

3、膝关节内游离体：患者腿打软或有关节卡住感，髌下有摩擦音。

4、髌前滑囊炎：曾有外伤史，引起髌前疼痛，查体局部有压痛。

5、骨关节病：久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。

6、假性痛风：男性患者多，好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。

7、股骨头坏死：髋关节病变有膝痛症状。

一斤盐治疗膝盖疼

：粗食盐克(或者是干净的沙子克)和沙包。

：

将铁锅架在火上干烧3分钟左右，然后倒入粗食盐。

不断的翻炒-分钟。然后用最快的速度将炒好的食盐装入准备好的沙包中。（这里可以加入一些花椒、干姜、）。

：将装好的沙包热敷在自己的膝盖，注意不要被烫伤，可以裹一层毛巾。停留时间根据自己对热度的承受能力。如果真的感觉太烫的话，可以将其晾一会再放入膝盖。

膝盖疼不是什么疑难杂症，患者不必过于担心，或许平时你吃的那些西药虽然能够缓解一时疼痛，但治标不治本，大多是通过对中枢神经系统产生作用达到镇痛目的，或者消除病毒抑制毒素的扩散；像膝盖疼、风湿/类风湿这些并非像感冒发烧那样受到病毒感染那么简单，多数由于平时的生活环境和生活不良习惯给身体造成的各种病变。

中医文化源远流长，博大精深，作为中国文化的精粹，中医所包含的理念和方法永远是世界医学的宝藏。在中医里中药外贴的方法尤为精髓，中医一直提倡“内病外治”“骨病外贴”。络通万康就是一直以来深受广大患者喜爱的膏贴。

医生总是强调：骨病是3分治疗，7分锻炼。说的就是如果锻炼好了，能起到很好的辅助治疗作用。我们知道膝盖病患者之所以会出现膝关节难受，甚至走几步路都很艰难，超重负荷是致病的主要原因。

膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。一般来说可通过服用活血通络的药物来缓解，还可以通过针灸按摩理疗来缓解疼痛。前面这些保守疗法固然有效果，但是日常生活中如果配合一些锻炼，会起到锦上添花的作用，长期使用会出现意想不到的效果。

中药贴，以最快的给药方式，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度，广受骨病患者认可，对广大患者来说这个效果确实很不错！

温馨小贴士：

如果你本身患有关节炎，更要注意保暖，以免病情复发或者加重。最后是保证适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力。运动能刺激并促进血液循环和新陈代谢，提高身体对寒冷的适应能力。在饮食方面应注意多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

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