大枣

输入

性温味甘，

益气补血。

《名医别录》:补中益气，强力。唐代《食疗本草》:大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第。

葡萄

性平味甘酸，

益气补血。

健脾胃、益肝肾、强筋骨。

《神农本草经》:益气倍力。《随息居饮食谱》:补气、滋肾液、益肝肾、强筋骨。气虚伴有脾虚肾虚者宜用。

花生

性平味甘，

补脾补肺。

《滇南本草图说》:花生补中益气。气虚伴有肺虚脾虚者宜用。以水煮花生为好或煮粥时配用。

樱桃

性温味甘，

补气补血，

补脾补肾。

《滇南本草》:樱桃治一切虚证，能大补元气。

作者简介

代民涛，中医学博士，大学教师（主讲《金匮要略》、《饮食、体质与疾病》），中医师，营养师，中华中医药学会药膳分会委员、治未病分会青年委员、亚健康分会青年委员，全国卫生企业产业协会治未病分会理事。临床善治失眠、多梦、抑郁、更年期综合症，胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻、小儿食积，糖尿病、甲状腺疾病，高血压、高血脂，咳嗽、感冒、咽炎，脱发、青春痘、黄褐斑等。以及月经不调、痛经等妇科病症。对中医食疗有较多研究，善于运用药食两用中药，来调治亚健康状态、肿瘤患者、及产后或术后虚损等。

主编：《老年泌尿系统疾病防治问》《中医痰证与方药》《茶包偏方养生治病一本全》《自制药酒养生治病一本全》《中华粥膳养生治病一本全》。

副主编：《国家中医执业（含助理）医师资格考试历年考点解析及拓展》《中药蔬果养生治病一本全》《百病验方养生治病一本全》等。参编：《中国食材考》《食材性味与功效》《中医血瘀证与方药》《高血压防治四部曲》《本草纲目中药滋补速查》《本草纲目家庭养生速查》等。

赞赏

人赞赏

长按







































皮肤病专科医院
偏方制白癜风


转载请注明:http://www.gveaw.com//mjccwh/10268.html