肩周炎

俗称凝肩、五十肩，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

常见人群40岁以上中老年人，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。发病原因

1.软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

2.长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

3.上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；

4.肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等；

5.颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

注意事项适当运动，缓解肩周炎；饮食禁忌生冷，多吃含蛋白质的食物；注意肩部保暖。

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