64岁的王大爷,喜欢打麻将,常常一坐大半天

专家告诫,预防老年人发生坐骨结节滑囊炎,首先要改善坐具,如在硬板凳和木椅等硬质坐具上垫上厚软的棉布或海绵垫,或改坐沙发和藤椅,以减少对坐骨结节的摩擦外出散步时应随时带上合适的小坐垫要改变不良的坐姿习惯,不要长时间盘腿而坐或长时间跷二郎腿,尽量使两侧的坐骨结节承受的体重压力达到平衡此外,老年人不要长时间坐着不动,应每隔一段时间坐后站起来做一做伸腿、弯腰活动,并用手指按摩坐骨结节处3~5分钟,以促进局部的血液循环 (王永兰)

专家指出,进入老年后,随着人体内分泌激素水平的逐渐降低,滑囊分泌的液体逐渐减少久坐就会使坐骨结节因受压、摩擦等原因,使滑囊受到损伤而导致坐骨结节滑膝盖滑囊炎注射物囊炎迁延日久,滑囊内层充血、水肿,炎症性渗出物增多,逐渐使囊壁增厚、滑膜表面粗糙,还会形成坐骨结节囊肿此时除了酸痛的症状加重外,还可出现硬结样的东西最近,王大爷感到左侧臀部一阵阵酸痛,疼痛的部位好像还起了一个硬包医院诊断为坐骨结节滑囊炎由于超声诊断提示该病灶较大,故采取手术切除左侧病灶