膝盖像气球鼓起主要症状为膝盖肿胀,像没充满气的气球;皮肤发红,但是疼痛感来源于膝盖和小腿内部;膝盖不能活动,被“卡”住可能的原因:肿胀是关节液不断积累所致,如果有关节炎,症状会加重治疗和缓解:治疗时要解决潜在导致囊肿的问题,如关节炎、外伤等冰敷可以缓解肿胀
膝盖经常疼主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感通常在夜间加强;极端情况下走路或者站立都感到疼痛;膝盖永久性地弯曲可能的原因:骨关节炎其原因是关节软骨不断磨损、撕裂,从而变硬、变薄,导致发炎治疗和缓解:该病目前虽不能治愈,但可以通滑囊炎病例过锻炼关节周围的肌肉缓解症状另一个办法就是买双具有减震作用的鞋或者一双减震鞋垫,适当锻炼、减肥以缓解疼痛
膝盖不能跳动主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛有时疼痛经常发作,以致睡眠困难可能的原因:肌腱炎,由髌韧带受伤所致老年人肌腱脆弱,容易发病运动员和舞蹈家经常用膝盖部位,患病风险也较高超重、腿骨不对称也会加重病情治疗和缓解:一些特殊的运动可以强健肌腱髌腱束带通过支撑膝盖骨下面的肌肉,可缓解肌腱的压力另外要注意相邻的运动周期之间要给膝盖留出足够的休息时间
膝盖发热的感觉主要症状为剧痛在数小时内来袭皮肤发红,皮肤下出现带有光泽的白色肿块;关节非常烫,而且僵硬症状持续3—10天,并在夜间发作大脚趾可能大腿滑囊炎治疗也受影响可能的原因:痛风该病有遗传倾向,但是超重、酗酒会增加风险沙丁鱼、豆类含有大量嘌呤,可加重痛风症状治疗和缓解:止痛药为治疗的首选,别嘌醇具有降低尿酸浓度的作用,但是需要2—3个月才能发挥药效
:英国关节炎研究组织 简·泰曼教授
膝盖异常一定是关节炎作怪吗?答案是否定的
膝盖不能扭动主要症状为膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧;膝盖被“锁住”,不能弯曲或者伸直可能的原因:半月板撕裂半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨内侧和外侧的关节面,起减震缓冲的作用当半月板撕裂后,小碎片会挤进关节中诱发炎症简单的扭动,比如从私家车里出来就有可能造成半月板撕裂治疗和缓解:轻微的症状可服用止痛药严重的情况需要手术治疗,髋部滑囊炎西药去除积液
膝盖里不舒服主要症状为膝盖内侧不适;爬楼梯时疼痛加重;用手摸会痛,并有温热的感觉,可能有肿胀的表现可能的原因:髌前滑囊炎骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用,该部位就会肿胀、发炎治疗和缓解:向液囊中注射类固醇药物减少感染,也可将发炎区域多余的液体吸出,更严重的情况需要手术治疗
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