您有“肩膀痛”吗？您的肩痛会让您不能梳头、不能穿衣，甚至夜不能寐吗？您认为您的肩痛是“肩周炎”引起的吗？

医院“肩关节专科门诊”经常会遇到这样的典型病例：陈阿姨，今年63岁，7个月前右侧肩关节活动到一定角度时出现疼痛和无力，胳膊抬不起来。夜间睡觉经常被痛醒，不能侧卧，疼痛持续了半年多。最近二月，右肩关节疼痛病情加重，右手摸不到背部，连穿衣洗澡都出现困难。医院，都被当作“肩周炎”治疗，吃过西药、中药、做过理疗、推拿、针灸等治疗，也遵医嘱进行过锻炼、爬墙、吊环等活动，仍不见好转，甚至每次运动后病情都会加重、结果越来越糟，还严重影响睡眠。最后医院肩关节专科门诊就医，才知道自己得的是“肩袖损伤”的病，而且情况已比较严重、经肩关节镜微创手术治疗才彻底解决问题，现已经恢复正常。

在我国，肩膀痛经常被认为得了“肩周炎”，然而现代医学的发展告诉我们：真正的原发性“肩周炎”还不到5%！绝大部分肩膀痛不是肩周炎！而是由“肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、肩关节滑囊炎、肩袖肌腱钙化……”等十余种疾病引起，每一种病都有不同的症状和治疗手段，有不同的运动锻炼方法和禁忌动作。例如：当你的肩膀外展上抬到一定的角度会出现疼痛，而活动度正常，你可能得的是“肩峰撞击症”的病；而当你的肩膀出现“疼痛、上举无力、静息痛、夜间痛”时，你得的可能是“肩袖损伤”的病，这两种病都应避免做上肢超过头顶的活动，如打球、游泳、拉吊环、甩手臂等活动，上述活动可能会造成肩袖损伤加重、甚至造成肩袖撕裂需要手术的严重后果！像陈阿姨这样因肩膀痛被误诊为“肩周炎”、导致误治、盲目运动、病情恶化的现象非常普遍。

对于上述这些比较常见的肩膀痛，我们该如何鉴别它究竟是哪种病症呢？我们又该采取哪些正确的治疗手段？如何进行正确的运动康复锻炼？世界上目前治疗肩膀痛的最新方法是什么？

普及肩膀痛科普知识变得非常迫切！为此，医院运动医学中心成立了“肩痛学校”，对肩痛患者做免费的集中授课：告诉患者肩关节疼痛的基本知识、最新治疗手段及正确康复锻炼的方法。

年“肩痛学校”春季班授课内容：

由丁少华主任主讲“肩膀痛不等于肩周炎”健康知识讲座，讲述肩关节疼痛的诊治误区及新进展，

由李瑾主任主讲“中老年肩痛的自我评估”、“肩痛知识有问必答”，告知病友有哪些误区和正确的锻炼方法。

讲座之后，有我们精心编著的“肩关节疾病运动治疗”手册和光盘免费赠送给大家，专家将在现场接受患者及家属咨询，帮助解惑释疑。

时间：3月19日上午9~11点；

地点：医院住院部（二）2楼多功能厅。

欢迎大家







































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