膝关节很重要

膝关节对我们太重要啦，我们无时无刻都离不开它。有人称膝关节是人的第二心脏，这一点都不为过。俗话说：人老先老腿，腿老先老膝。膝盖有病了，人的活动受限制了，那人生的乐趣就打了折扣。不能游山玩水饱览祖国大好河山名胜古迹，日常上楼下楼上厕所都困难。逐渐加重，膝关节变形，活动都是个问题，整日受病痛折磨不用说，生活质量下降，生命会缩短啊，有几个不能走路的人可以长寿？很简单，腿痛活动少，你的各个脏器都会迅速退化，免疫力下降，各种并发症如冠心病、动脉硬化会接踵而来。

先看病因

我们看病都想除“根”，但是您一定要先搞明白一件事，这个“根”在哪里，只有明确了这一点，我们才能对症下药，把这个“根”清除掉。好的，下面咱们就开始寻找膝关节疼痛的“根”。

咱们首先看膝关节病的原因，无外乎以下几点：风寒刺激、劳累、外伤。

长期受冷着潮，会导致膝关节血流循环减慢，久而久之，会出现营养供给不良，接着出现慢性炎症，这种炎症可以是肌肉、韧带的炎症，也可以是滑膜炎，如果滑膜有了炎症，就会出现病理积液，也就是我们说的滑膜炎。

如果长期劳累，会对膝关节软组织如肌肉、韧带等造成慢性损伤，渐渐地，也会积累成慢性炎症，再向下发展，其进程就与上面一致了。

再说外伤，一般轻微外伤，如轻微的扭伤摔伤等，伤害的只是软组织，即肌肉、韧带、筋膜、血管等，如果处理不及时或不正确，就会从急性外伤转变为慢性炎症，下面的进程就与上面一致了。如果是严重外伤，会造成半月板、软骨损伤，甚至骨折等，此即需要拍片或CT检查，严重的需要手术治疗。

看到没有，对照一下您自己，是不是都有过上述经历。

大家发现一点没有，膝关节疼痛，一般是从软组织疼痛开始的，这个时候治疗及时了，对症了，会康复得非常快，治愈后一般也不会留下什么后遗症，治愈的你还是原来的你。但是，非常遗憾，有些患者不明就里，或者是有病乱投医，“根”本不明白病是怎么回事，胡乱吃药，胡乱治疗，结果错过了最佳治疗时机。还有的患者认为这个病抗抗就能过去，结果几个月过去了，病却越来越重，我要告诉有这种心态的朋友，如果你年轻的时候，自愈力强，还有可能自愈，可是年龄大了，就不行了，要以运动的观点看待运动的事情，切不可刻舟求剑。

这个阶段一般而言，会持续三个月至半年左右，其过程长短，视患者的体质、病情和你如何治疗的而定，如果体质好，炎症轻微可能持续时间长，如果症状严重又频繁用激素止痛药伤害膝关节，那可能坚持不了三个月就会侵犯到骨质了。我们知道，那些炎症物质时刻在包围着你的软骨和半月板，你的有弹性的软骨和半月板时刻浸泡在炎性物质之中，并且，血流循环不良，各种营养也达不到，那么软骨和半月板会迅速变性，缺营养了，变硬了，那就开始有磨损，关节腔就会变窄，润滑作用就会下降，活动就会受限制，更可怕的是，一旦半月板和软骨磨损了，就再也长不会来啦，这是不可逆的！！！

同时，由于疼痛会造成膝关节平衡性下降，这样就会造成骨质增生以增加关节接触面积，达到一个新的平衡。同样，骨质一旦增生，这再也缩不回去啦。

再有，由于营养长期供应不到位，骨头就会缺钙，骨质疏松的产生就不可避免，就容易造成骨折。

好了，至此，你已经发展成膝骨关节炎，全称为“膝骨关节退行性病变”，不专业的人会称为骨质增生。

“根”在哪里？

回到咱们开始的话题，膝关节疼痛的“根”在哪里？

显而易见，我们可以把膝关节疼痛分为两种。

第一种，是膝关节腔外的病变，就是刚才谈及的关节疼痛初期的软组织炎症，如膝关节髌下脂肪垫炎，这个病是髌骨下面疼痛，一般走平路还好，上下楼加重，尤其是下楼时更严重些；如膝关节内外侧副韧带炎，是在膝关节两侧，一般内侧疼痛的多些，按压会有明显的疼痛。这两种最多见。

“根”在哪里，就在关节外面的韧带和脂肪垫这些软组织上啊。

第二种是关节腔内的病变，这种情况又分两种，一是单纯的滑膜炎，也有的称滑囊炎，道理都一样，正常人的膝关节有十三个滑囊呢，但最觉的滑囊炎有三种，髌上滑囊、髌下滑囊和腘窝滑囊，并且三个滑囊是相通的，还有一种髌前滑囊炎，也有出现，就是在髌骨上面滑囊积液，一般在蔬菜种植区较多，经常蹲或跪爬劳作的常见。二就是膝骨关节炎了，即关节腔内出现了软骨半月板的磨损，磨损的碎屑填充在关节腔里，关节腔变窄，关节润滑功能下降，蹲起困难，活动时有的甚至会有响声，严重者半月板软骨由于磨损消失，关节腔几乎消失，上骨头磨下骨头，膝关节不能弯曲。

那么“根”在哪里就很明白了。

对于关节腔外病变，“根”就在软组织的韧带、筋膜、脂肪垫和血管上。

对于关节腔内病变呢，滑膜炎就是滑囊上，膝骨关节炎就在关节腔里。

应该如何除“根”？

知道“根”在哪里是第一步，第二步就是如何除“根”了。

对于关节腔外的病变，如髌下脂肪垫炎侧副韧带炎等，消除炎症就是了，但是要提醒大家一下，这种炎症是无菌性炎症，没有细菌没有病毒，关节不红不发烧，千万别用抗生素啊。具体如何处理，一般推荐中医外治，口服往往药量达不到。千万别打封闭，封闭就是打激素的代名词，激素只能暂时解决疼痛，却不能从“根”本上解决问题，并且容易造成骨质疏松，副作用很多。

对于关节腔内病变，如果是滑膜炎，当然是清除积液，消除炎症了。如何清除积液，传统的方法是抽，然后打封闭，当然不行了，结果往往是越抽越长。为什么，刚才已经提到了，关节腔是相通的，你“根”本抽不干净啊，同时打封闭仅仅止痛，不能消除炎症，只要是积液不能彻底清除，炎症消除不掉，就永远治不好。更为关键的是，积液长期存在，浸泡软骨半月板，会导致非常严重的后果，软骨半月板变性退化，直接导致膝骨关节炎，这是不可逆性伤害。我们的做法是“臭氧涡流对冲”，高压下用加入臭氧的活血消炎营养神经的药物，直接冲洗滑膜关节腔，积液彻底冲洗干净，炎症消除，自然不会复发。非常不幸的是，有的患者做了关节镜下滑膜切除术，结果“根”本不能解决问题，为什么？原因有二，一是前面所述滑膜多，切不干净利，二是滑膜有无数褶皱，“根”本不能完全切除。这样的治疗如同西医拔牙，牙疼就拔掉，是一种破坏性极强的疗法。

如果是膝骨关节炎，很多患者打封闭，也有的打玻璃酸钠，效果当然差强人意。为什么？前面说到，因为磨损的半月板和软骨碎屑在关节腔里，影响了关节的润滑，另外因为研磨，会对半月板和软骨造成持续损坏。这是“根”，如果不把这些杂物清除，用什么药也解决不了“根”本问题。最佳的治疗方法还是“臭氧涡流对冲”，不损坏关节结构，清除炎性物质磨损的半月板软骨碎屑，患者可以清晰地看到杂物沿导管流出，并且无痛苦，治疗快，效果是立竿见影的。治疗后，疼痛肿胀症状迅速消失，关节功能大大改善，有的患者治疗后马上就能下蹲，关节轻快无比。

不复发的奥秘

上面说了膝关节疼痛的“根”和对“根”的治疗，下面说一下大家都







































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