损伤概述

膝关节周围约有14个huam滑膜囊。滑囊炎会造成极大的痛苦，尤其当膝关节负重时更甚。这是由于滑膜囊常位于关节内摩擦多发部位，其功能是填充和润滑关节，其炎症可引起负重、屈曲和伸展运动时的疼痛。

体征和症状

疼痛、触痛；囊中液体流出导致轻微肿胀；膝关节屈曲或下台阶时的疼痛和僵直。如未及时处理，可引起膝关节运动能力的丧失。

康复和预防

增强膝关节周围肌肉的力量可加固关节，而提高关节其伸展性可减少肌腱作用在滑膜囊上的部分压力。通过科学的康复训练亦可预防损伤的再度发生。