足跟痛

足跟痛是临床上中老年人的常见病症，最常见于早晨起床落地的时间，第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解为特点的脚跟疼痛，以站立或行走时足跟及足底部疼痛为特点，呈胀痛、掣痛或刺痛状，甚则难以举步，往往影响人们的正常工作和生活质量。

从中医的角度分析足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪，故而气血四未不达则发生足跟痛。一些人有持久性足跟痛，只要足跟着地或行走，足跟底就疼痛难忍。双侧足跟底疼底疼痛站立或行走时疼痛加剧，局部不热、不红、不肿。中医认为这是“肾阳不足”。

引起足跟痛的原因很多，除与受冷湿寒邪、长久站立外，还有跟骨骨刺、跟腱炎、跟垫炎、跟骨结节滑囊炎、类风湿等。临床上常用针刺、直流电药物离子导入法等治疗，但易致疼痛、电极烧伤等反应。选用艾灸治疗足跟痛的方法既简单又有效，因为艾灸是补充肾阳最好的方法，肾气充足了，足跟痛就会不治而愈。现把艾灸治疗脚跟痛的方法介绍如下。

穴位艾灸：阿是穴、肝俞、肾俞、太溪穴、昆仑穴

爱艾贴取穴位：

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