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膝关节下蹲就能响,难道软骨要磨没了令
膝关节下蹲就能响,难道软骨要磨没了令
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经常有朋友咨询我这个问题。那时,他们还没有症状,仅仅是常年无法消失的关节弹响让他们焦虑。后来,他们碰巧又得了膝关节的其他疾病,比如半月板或鹅足炎之类。开始疼了。于是他们出现在门诊,神色凝重紧张兮兮如临大敌:“我这膝盖磨损了好多年了,现在终于犯病了,软骨都磨没了吧,是不是只能置换了,哎呦真可怕!”......然后现场表演《我的膝关节一动就响》+《难道我就这样过我的一生》。最终,我还是查了体,确定万无一失之后告诉他们。其实,这种关节弹响,不是病,也不会导致任何病理损害,和软骨损伤没有关系!下面开始本丁的节目《答:十万个为什么》生理性的关节弹响可发生在人体的很多部位,比如指间关节,膝关节,脊柱小关节。成因很特殊,密闭的关节腔内存在关节液和少量气体,关节运动时产生压力,可让气泡快速移动+爆破,从而发出声音。就像,打响指。并不是骨撞骨。这种弹响,高亢而清脆,患者往往青少年时期就发生,但一直没有其他的症状。就算有症状,也不是弹响产生的,例如鹅足滑囊炎,八竿子打不到一起。病理性弹响,也不少见!比如弹响髋,肩峰下撞击,膝关节游离体,髌骨不稳定。这种弹响,声音特别怯,不干脆!而且一定有症状,比如:响+同一时刻的疼痛、活动受限(卡住了)、异常的外观。特例:肩关节是一个不应该出现弹响的关节,如果有弹响,即使没有疼痛症状(早期),也提示肩关节解剖结构的异常,这类人有易患肩关节撞击和肩袖损伤的基础。在没有真正的得病以前,少做俯卧撑、卧推这样的动作,纠正体态,稳定肩胛骨姿势。其余没有症状的关节弹响,根本不用焦虑。%那种。
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