腱鞘囊肿（GanglionCyst）多半是因关节过度重复使用所致，适当让手腕休息后会变小或消失，如果越来越大，导致外观不雅或有疼痛压痛时，可能会压迫到神经而有麻痹现象。通常腱鞘囊肿会在手腕背侧或掌侧、指关节处，外观大约1公分的圆形凸起，摸起来软软或是稍硬，有点像果冻样的胶状物。

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